髕骨術後問題？
醫生您好，我是做關節鏡髕骨修補手術，剛做完一個禮拜，想詢問關於受傷腳在使用拐杖行走時，能不能輕踩地板？
還是說建議都不要受力，謝謝
恩恩，30~39歲女性，詢問日期：2025/01/04
彙整補充說明
髕骨術後使用柺杖行走的注意事項是非常重要的，因為髕骨的傷害和手術後的恢復過程會直接影響到膝關節的功能和穩定性。
以下是一些使用柺杖行走的注意事項及相關建議：
1. 柺杖的選擇與調整：選擇適合自己身高的柺杖，確保握把的高度能讓手肘輕微彎曲，並且在使用時能夠輕鬆握住。
柺杖的底部應有防滑設計，以增加穩定性。
2. 使用方式：如果是右側髕骨受傷，則應將柺杖放在左側，這樣可以在行走時將重心轉移到健康的腿上。
行走時，先將柺杖向前移動，再用受傷的腿向前，這樣可以減少對受傷部位的壓力。
3. 重心控制：在使用柺杖時，注意保持身體的重心穩定。
若發現重心不穩，建議繼續使用柺杖，直到能夠穩定行走為止。
重心不穩可能會導致跌倒或再次受傷。
4. 逐步減少依賴：在醫生的指導下，逐漸減少對柺杖的依賴。
可以在家中進行不使用柺杖的練習，但建議在有扶手或牆壁的地方進行，以防萬一。
5. 疼痛與不適：如果在使用柺杖行走時感到疼痛，應立即停止並尋求醫療建議。
輕微的不適可能是正常的，但持續的疼痛則需要專業評估。
6. 復健與運動：術後的復健非常重要，應遵循醫生或物理治療師的建議進行適當的運動，以促進血液循環和肌肉力量的恢復。
這些運動可以幫助加速癒合過程。
7. 定期回診：定期回診以檢查傷口癒合情況和膝關節的功能，醫生會根據恢復情況給予進一步的建議，包括何時可以完全不使用柺杖。
8. 注意環境安全：在行走時，應注意周圍環境，避免在不平坦或滑的地面上行走，以降低跌倒的風險。
9. 心理支持：術後的恢復過程可能會讓人感到沮喪，保持積極的心態和尋求家人或朋友的支持是非常重要的。
總之，髕骨術後的恢復需要時間和耐心，正確使用柺杖可以幫助您更安全地行走，減少再次受傷的風險。
隨著恢復的進展，您將能夠逐漸恢復正常的活動能力，並在醫生的指導下安全地停止使用柺杖。
若有任何疑慮，請隨時與您的主治醫師聯繫以獲得專業建議。
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