牙縫超大？
我牙齒沒有牙周病，也沒有牙齦萎縮，也沒紅腫，早上都還好好的，但晚上刷牙發現大門牙下排2顆牙齒突然變小，牙縫整個變的超大.1有需要去把牙縫補起來嗎？
2.怎麼才一天牙縫就變超大？
3.是鈣不夠嗎？
Wendy，20~29歲女性，詢問日期：2025/06/11
林佳詠 醫師回覆-牙科
您好:若門牙牙縫超過2.5mm以上，建議還是矯正治療才是根本解決之道。
牙齒位移速度不可能一夜就可以肉眼分辨，除非是有外力受傷或硬物硬力強烈推擠所致，跟血中的鈣含量無關
回覆日期：2025/06/11
彙整補充說明
您好！針對您提到的「晚上刷牙牙縫變大」的問題，首先要了解牙縫變大的原因可能有多種，並不僅僅與鈣質攝取量有關。
牙縫變大通常與以下幾個因素有關：
1. 牙齦萎縮：這是最常見的原因之一。
隨著年齡增長或不當的刷牙方式，牙齦可能會逐漸萎縮，導致牙齒之間的縫隙變大。
牙齦萎縮可能是由於牙周病、牙結石的積聚或是過度用力刷牙所造成的。
2. 牙齒移位：牙齒本身的移動也可能導致牙縫變大。
這可能是因為牙齒受到外力影響，或是因為牙齒的排列不整齊，導致牙齒之間的空隙變化。
3. 蛀牙或牙齒磨損：如果牙齒有蛀牙或磨損，這也可能導致牙縫變大。
蛀牙會破壞牙齒的結構，造成牙齒之間的空隙增加。
4. 不良的口腔衛生習慣：如不定期洗牙、刷牙不徹底等，可能導致牙結石的形成，進而影響牙齦健康，最終導致牙縫變大。
至於鈣質攝取量，雖然鈣質對牙齒的健康非常重要，但牙縫變大的問題並不直接與鈣質攝取量有關。
鈣質不足可能會導致牙齒脆弱或其他口腔健康問題，但牙縫變大更多是與牙齦的健康狀況及牙齒的排列有關。
治療方案
1. 改善口腔衛生：保持良好的口腔衛生習慣是最基本的。
每天至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙可以去除牙結石，減少牙周病的風險。
2. 定期檢查：建議每六個月定期去牙科檢查，及早發現問題並進行治療。
3. 牙周病治療：如果牙縫變大是由於牙周病引起的，牙醫可能會建議進行牙周治療，包括深層清潔、牙齦手術等。
4. 矯正治療：如果牙齒的排列不整齊或有明顯的移位，可能需要考慮矯正治療。
這可以幫助改善牙齒的排列，減少牙縫的大小。
5. 補牙或牙齒修復：如果牙齒有蛀牙或磨損，牙醫可能會建議進行補牙或其他修復治療，以恢復牙齒的結構。
6. 營養補充：雖然鈣質攝取量與牙縫變大無直接關聯，但保持均衡的飲食，攝取足夠的鈣質和維生素D對於牙齒的健康仍然是必要的。
總之，牙縫變大的問題需要根據具體情況進行評估和處理。
如果您有持續的困擾，建議儘快就醫，尋求專業牙醫的意見，以便制定合適的治療方案。
希望這些資訊對您有所幫助！
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