白色螢幕上的黃色斑塊：眼科疾病的警示？-眼科

白色螢幕上的黃色斑塊？

醫生您好，最近這幾天我發現在看著白色螢幕上時視野正中央會出現黃色的顏色非常淡的色塊，平常完全不會注意到兩顆眼睛都有，
洗完熱水澡（大約20分鐘）之後再看螢幕黃色斑塊變淡了，幾乎看不見要盯著一段時間之後才能勉強看到很淡的黃色，黃色斑塊給人的感覺很像是白色牆壁時間過太久之後出現的黃色斑，晚上時如果一直盯著看白色螢幕一直盯著黃斑感覺會有擴大的跡象，如果休息一段時間又會變小

過了十幾分鐘之後看平板黃斑又出現了，我試著打哈欠讓淚水充滿眼睛再看黃斑還是在這是什麼現象（每次黃斑的形狀好像都不太一樣可是它的邊界都很模糊我無法準確描述形狀因為真的非常淡）黃色斑塊仍然存在只是更淡看不到明顯分界無法描述形狀只能看到有黃色出現而已，基本上存在視野中央，
我有自己做阿姆斯勒方格表測試視野正中央沒有線條扭曲

這是什麼症狀？我預計11月26日要去檢查需要提前嗎？

緊張的人，20~29歲男性，詢問日期：2025/10/19

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

您描述的「淡黃色中央斑塊」若無線條扭曲、視力未下降，暫時不太像黃斑病變。此現象可能與視網膜光感受細胞暫時適應（例如長時間注視螢幕、局部視紫質耗損）或乾眼造成視覺不穩定有關。若顏色範圍變大、中心視力變模糊、出現波紋或黑影，建議提前至眼科檢查。若症狀穩定，可依原時程檢查。

祝您健康！

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高丕霖

回覆日期：2025/10/19
資料來源：台灣e院 - 白色螢幕上的黃色斑塊

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您在看白色螢幕時出現的黃色斑塊，可能與幾種眼科問題有關，尤其是對於高度近視患者來說，這些症狀需要引起重視。
首先，您提到的黃色斑塊在視野中央出現，且在不同的環境下（如洗完熱水澡後）會有所變化，這可能與眼睛的疲勞、乾燥或淚膜不穩定有關。

可能的原因：
1. 視覺疲勞：長時間注視螢幕會導致眼睛疲勞，這可能會影響視覺的清晰度和顏色感知。
當眼睛疲勞時，視覺系統可能會出現短暫的色彩感知變化，這可能解釋為什麼您在不同時間和環境下看到的黃色斑塊會有所不同。

2. 乾眼症：由於長時間使用電腦，眼睛的淚膜可能會變得不穩定，導致視覺模糊或顏色變化。
您提到的打哈欠讓淚水充滿眼睛後，黃色斑塊變淡，這也可能是因為眼睛的潤滑度改善了，從而改善了視覺。

3. 玻璃體變化：高度近視患者的眼睛結構較為脆弱，玻璃體的變化（如玻璃體混濁）可能會導致視覺上的異常感受。
這種情況下，視網膜的健康狀況也需要定期檢查。

4. 黃斑部病變：雖然您提到的阿姆斯勒方格測試沒有顯示出視野扭曲，但由於您是高度近視患者，黃斑部病變的風險相對較高。
這種病變可能會導致視覺中心的變化，雖然目前的症狀可能不明顯，但仍需密切關注。

建議：
1. 及早就醫：雖然您已經預約了11月26日的檢查，但考慮到您目前的症狀，建議您可以提前就醫，尤其是如果黃色斑塊的情況持續或加重。
眼科醫生可以進行詳細的檢查，包括眼底檢查和OCT（光學相干斷層掃描），以排除任何潛在的問題。

2. 休息與護眼：在日常生活中，建議您遵循20-20-20法則，即每20分鐘看螢幕後，休息20秒，並注視20英尺（約6米）以外的物體，這樣可以減少眼睛的疲勞。
此外，保持適當的環境光線，避免在昏暗的環境中長時間使用螢幕。

3. 保持眼睛潤滑：如果您有乾眼症的情況，可以考慮使用人工淚液來保持眼睛的潤滑，減少不適感。

總之，您的症狀需要引起重視，及早就醫檢查是非常重要的。
希望您能夠早日找到問題的根源，並獲得適當的治療。
祝您健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #185225
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #200101
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #171466
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #224644
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #213038

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