如何減少尿尿時睪丸被卡到褲子的問題？-泌尿科

上廁所睪丸卡到問題？

尿尿把陰莖和睪丸拿出來很容易卡到褲子，使得睪丸會像是轉了一下，必須重新放回去再拿出來，怎麼減少這問題呢，之前因為睪丸痛痛的照過超音波醫生說沒事。

白，30~39歲男性，詢問日期：2026/02/09

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您：可以考慮內外褲子寬鬆些，開口大些祝健康

回覆日期：2026/02/09
資料來源：台灣e院 - 上廁所睪丸卡到問題

彙整補充說明

在日常生活中，男性在如廁時遇到睪丸被卡到褲子的問題，確實會造成不便與困擾。
這種情況可能與穿著的內褲設計、褲子的剪裁、以及如廁的姿勢有關。
以下是一些建議，幫助您減少這種情況的發生。

首先，選擇合適的內褲是非常重要的。
建議選擇通風、寬鬆的內褲，這樣可以減少睪丸被卡住的機會。
過緊的內褲可能會限制睪丸的活動空間，增加卡住的風險。
棉質或其他透氣材料的內褲會更舒適，並能有效減少摩擦。

其次，穿著褲子的時候，可以考慮調整穿著的方式。
例如，在如廁前，可以稍微調整褲子的高度，讓陰莖和睪丸有更多的空間，這樣在取出時就不容易卡到褲子。
此外，當您準備如廁時，可以先將褲子拉到膝蓋以下，這樣可以避免在取出陰莖和睪丸時發生卡住的情況。

再者，當您在如廁時，注意姿勢的調整也很重要。
可以試著稍微彎曲膝蓋，讓身體的重心向前傾，這樣可以幫助陰莖和睪丸更自然地向外伸展，減少卡住的機會。
若發現睪丸有不適或疼痛的情況，建議及時就醫，因為這可能是其他潛在問題的徵兆。

另外，保持良好的衛生習慣也能減少不適感。
每次如廁後，使用衛生紙輕輕擦拭陰莖和睪丸，這樣不僅能保持乾淨，還能減少因為潮濕而引起的不適感。

最後，若您在如廁時經常感到睪丸不適或疼痛，建議尋求專業醫療意見。
雖然您之前已經進行過超音波檢查並且醫生表示沒有問題，但如果症狀持續或加重，還是應該再次就醫，尋求進一步的檢查與建議。

總之，透過選擇合適的內褲、調整穿著方式、注意如廁姿勢以及保持良好的衛生習慣，可以有效減少尿尿時睪丸被卡到褲子的問題。
如果問題仍然存在，請務必尋求醫療專業的幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，讓您的生活更加舒適。