尿尿時睪丸容易卡到褲子？如何改善？-泌尿科

尿尿時睪丸要從褲子裡面拿出來？

最近尿尿時把睪丸從褲子拿出來，很容易卡到褲子，會稍微轉動一下，之後重新放回去又正常，這是正常現象嗎?還是有什麼能夠改進這問題呢，謝謝

白，30~39歲男性，詢問日期：2026/02/14

李昇平醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：台灣e院泌尿科醫事人員

白先生您好：
只要尿道在外面，尿尿時不會尿溼褲子即可，睪丸在哪裡都沒關係。
南投醫院泌尿科李昇平主任

回覆日期：2026/02/14
資料來源：台灣e院 - 尿尿時睪丸要從褲子裡面拿出來

彙整補充說明

在尿尿時，睪丸容易卡到褲子的情況，對許多男性來說並不罕見。
這種現象通常與穿著的褲子設計、褲子的緊身程度以及個人的生理結構有關。
以下是一些可能的原因及改善建議：

1. 褲子的設計與材質
如果您穿著的褲子較為緊身，或是設計不夠寬鬆，可能會導致睪丸在排尿時不易自由移動，進而卡到褲子。
建議您可以考慮選擇更為寬鬆的褲子，特別是在下身的設計上，讓睪丸有更大的活動空間。
此外，選擇柔軟且透氣的材質也能提高舒適度，減少摩擦。

2. 穿著內褲的選擇
內褲的選擇也會影響到睪丸的舒適度。
建議選擇合適的內褲，像是有支撐性的內褲（如運動內褲），可以提供更好的支撐，減少在排尿時的移動與卡住的情況。
避免使用過於緊繃的內褲，因為這樣會限制睪丸的活動空間。

3. 排尿姿勢
在排尿時，適當的姿勢也能影響睪丸的舒適度。
建議您可以試著調整站立或坐下的姿勢，讓睪丸有更好的位置，避免卡住的情況發生。
若是坐著排尿，確保坐姿穩定，並且避免過度用力。

4. 生理結構
每個人的生理結構都不盡相同，睪丸的大小和位置也會有所差異。
如果您發現這種情況頻繁發生，且伴隨著疼痛或不適，建議尋求醫療專業的意見，排除其他潛在的健康問題。

5. 醫療建議
如果上述方法無法改善您的情況，或是您在排尿時感到疼痛或不適，建議您尋求泌尿科醫師的評估。
醫師可以進行詳細的檢查，確保沒有其他潛在的問題，例如睪丸扭轉或其他泌尿系統的疾病。

總之，尿尿時睪丸卡到褲子的情況通常是可以透過調整穿著和姿勢來改善的。
如果情況持續或伴隨其他不適，及時就醫是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，讓您在日常生活中更加舒適。