皮膚劃紋症：如何處理常見的皮膚壓痕？-皮膚科

皮膚劃紋症？

醫生你好，我想要問個問題，一月初的時候我因為急性蕁麻疹去診所看醫生，然後醫生幫我打針吃藥完了到現在都沒有復發的狀況，但是有一個很疑問的點就是我最近常常會去關注我的皮膚就我可能在打電腦的時候手會靠在桌邊或者是腳頂著桌子然後可能壓個一到2分鐘手抬起來或是腳離開就會有壓痕，但壓痕通常都持續一個小時左右才消掉大腿的壓痕會慢慢退去，然後有紅紅的一條我有觀察到我手去摸的時候壓痕通常都會微微凸起來一條順著壓痕但是重點是這些症狀完全都不會會癢就是壓痕會比較難消，然後或者是紅紅一條因為以前都不太會這樣上一次蕁麻疹的療程結束藥吃完了基本上蕁麻疹就比較少復發但現在就是這個問題蠻困擾我了因為有的時候可能指甲滑過去皮膚就會會有紅紅一痕但是沒有腫然後我也沒有水腫我該看中醫調身體還是西醫呢請醫師拜託幫我認真看給我一個答案跟方向拜託你

Js，20~29歲男性，詢問日期：2026/02/26

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

屬慢性蕁麻疹的一種，先看皮膚科。

回覆日期：2026/02/26
資料來源：台灣e院 - 皮膚劃紋症

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，您可能正在經歷皮膚劃紋症（dermographism），這是一種對機械性刺激（如壓迫或摩擦）過度反應的皮膚狀況。
當皮膚受到壓力時，會出現紅腫的痕跡，這是因為血管擴張和局部炎症反應所致。
雖然您提到這些壓痕不會伴隨癢感，但仍然會讓人感到困擾。

首先，您提到的壓痕持續時間較長，這可能與皮膚的敏感性有關。
皮膚的彈性和恢復能力會因年齡、環境因素、飲食習慣及身體狀況而有所不同。
若您在過去的幾個月內經歷了急性蕁麻疹，這可能使您的皮膚變得更加敏感，導致對外界刺激的反應更加明顯。

關於如何處理這些皮膚壓痕，以下是一些建議：
1. 避免過度壓迫：儘量避免長時間的壓迫或摩擦，例如在打電腦時，調整坐姿，避免手臂長時間靠在桌邊。

2. 保持皮膚滋潤：使用保濕乳液或油膏，幫助增強皮膚的屏障功能，減少對外界刺激的敏感性。

3. 補充維他命：如維他命C和維他命E等，這些維他命有助於皮膚的修復和增強彈性。

4. 注意飲食：均衡飲食，攝取足夠的水分和營養，特別是富含抗氧化劑的食物，如新鮮水果和蔬菜，這有助於改善皮膚狀況。

5. 減少壓力：壓力可能會影響皮膚的健康，適當的放鬆和休息對於改善皮膚狀況也很重要。

如果這些壓痕持續存在或加重，建議您尋求皮膚科醫師的專業意見。
醫師可能會根據您的具體情況，建議進一步的檢查或治療方案，例如使用抗組織胺藥物來控制過敏反應，或是其他針對皮膚敏感的治療。

至於選擇中醫或西醫，這取決於您的個人偏好和對治療的需求。
中醫通常會從整體的角度來調理身體，可能會使用草藥或針灸等方法來改善身體的狀況；而西醫則會針對具體的症狀進行治療，通常會有較為明確的藥物治療方案。
您可以根據自己的需求選擇合適的醫療方式。

最重要的是，保持良好的生活習慣和心態，這對於皮膚健康是非常重要的。
如果有任何疑慮或不適，請及時就醫，獲得專業的診斷和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善皮膚狀況！