第五蹠骨折（骨裂）治療方案及恢復進度-骨科

第五蹠骨折(骨裂）？

在3／24日晚間踩空摔下樓梯導致第五蹠骨折，診所醫師評估需打石膏固定一個月並再休養一個月才能踩地走路。4／9時有第一次回診，醫師的意思是骨裂部分沒有移動不需要進行開刀，按照先前的安排繼續療程即可。想詢問有沒有可能不用等到二個月才走路，自受傷當天吃了三天消炎止痛藥後續就沒有感受到任何疼痛。

宇柔，10~19歲女性，詢問日期：2026/04/15

沈柏銓醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院骨科主任

網友您好
第五蹠骨骨折骨折癒合通常需二至三個月
第二週時 X光顯示骨折處較明顯可能跟稍微移位或骨折處斷端被吸收有關
如果骨折處未移開的很厲害可以繼續保守治療
何時可以拆石膏完全受力及復健要追蹤您的骨折處復原程度通常要四到八週
請再跟您的醫師追蹤\討論

回覆日期：2026/04/15
資料來源：台灣e院 - 第五蹠骨折(骨裂）

彙整補充說明

第五蹠骨折是一種常見的足部骨折，通常發生在足部的第五根蹠骨，這根骨頭位於腳的外側，與小趾相連。
這種骨折的治療方案主要分為手術和非手術兩種方式，具體選擇取決於骨折的類型、位移程度以及患者的個體情況。

根據您提供的情況，您在3月24日因摔倒導致第五蹠骨折，醫師評估後決定使用石膏固定一個月，並建議再休養一個月才能開始踩地走路。
這樣的治療方案是相對保守的，通常適用於沒有明顯位移的骨折。
根據文獻，非手術治療的成功率相對較高，尤其是在骨折穩定且無位移的情況下。

在您的情況中，醫師提到骨裂部分沒有移動，這是一個好消息，因為這意味著骨折的穩定性較好，通常不需要手術。
根據一般的癒合進度，骨折癒合通常需要2到3個月的時間，這段時間內，骨頭會逐漸形成骨痂，最終達到癒合的狀態。

至於您提到的是否可以提前開始走路，這需要謹慎考量。
雖然您在受傷後的幾天內沒有感受到疼痛，但這並不代表骨頭已經完全癒合。
過早地施加壓力在骨折部位可能會導致癒合不良，甚至可能引起骨折的再度位移或其他併發症。
因此，建議您遵循醫師的建議，耐心等待石膏固定的時間，並在回診時請醫師評估骨折的癒合狀況。

在此期間，您可以進行一些輕度的活動，例如坐著時進行腳踝的輕微活動，以促進血液循環，但應避免任何可能對骨折部位施加壓力的活動。
飲食方面，建議攝取足夠的鈣質和維他命D，以促進骨骼的癒合。

如果在接下來的回診中，醫師確認骨折癒合良好，您可以根據醫師的指示逐步開始負重行走和復健訓練。
復健的過程中，應該注意逐步增加活動量，避免過度使用受傷的部位，以免影響癒合進度。

總結來說，雖然您目前沒有感受到疼痛，但仍需遵循醫師的建議，耐心等待骨折癒合，並在回診時定期檢查癒合狀況。
這樣才能確保您的腳能夠安全地恢復到正常的活動水平。
希望您早日康復！