第五蹠骨骨折術後康復方案及體外震波治療-骨科

第五蹠骨骨折術後？

11／3瓊斯骨折，沒有開刀穿護具拐杖腳不落地，12月初腳不痛也有用腳跟跟拐杖走路，也一直有補充蛋白質鈣質，熱敷泡熱水。12／4回診X光復健科醫生確認癒合不多，建議使用體外震波治療加速癒合。請問此自費療程是否必須。感謝！

珊珊，40~49歲女性，詢問日期：2025/12/04

沈柏銓醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院骨科主任

網友您好
第五蹠骨骨折術後骨折癒合通常需二至三個月
可是又跟骨折型態及接受手術的類型打的鋼板穩定度.......有關
何時可以完全受力及復健要追蹤您的骨折處復原程度
也許體外震波治療可以加速癒合可是我沒這方面的經驗

請再跟您的醫師討論

祝健康
沈柏銓敬上

回覆日期：2025/12/04
資料來源：台灣e院 - 第五蹠骨骨折術後

彙整補充說明

您好！針對您提到的第五蹠骨骨折術後康復方案及體外震波治療的問題，我將為您詳細說明。

首先，您在11月3日遭遇的瓊斯骨折，並且在術後遵循醫師的建議，使用護具和拐杖，這是非常正確的做法。
瓊斯骨折是一種常見的第五蹠骨骨折，因為其位置特殊，癒合的難度相對較高，因此需要特別注意康復過程。

在康復方面，您提到已經開始用腳跟和拐杖走路，這是良好的進展。
一般來說，骨折癒合的過程需要時間，通常在X光上確認癒合的情況下，您可以逐漸增加負重，但仍需遵循醫師的指示，避免過度負擔。

關於體外震波治療，這是一種非侵入性的治療方法，主要是透過震波刺激骨骼及周圍組織，促進血液循環和新陳代謝，進而加速骨癒合。
雖然這種療法在某些情況下被證實對骨癒合有幫助，但是否必須進行則取決於您的具體情況。

如果您的X光顯示癒合不良，且您在日常生活中感受到疼痛或不適，則體外震波治療可能會是一個有益的選擇。
這種療法通常是自費的，您可以根據醫師的建議和您的經濟狀況來決定是否進行。

此外，除了體外震波治療，您還可以考慮以下幾個康復建議：
1. 持續進行物理治療：如果醫師建議，您可以定期到復健科進行專業的物理治療，這有助於增強肌肉力量和靈活性。

2. 適度的運動：在醫師的指導下，進行一些低強度的運動，如腳踝的伸展和彎曲運動，有助於促進血液循環，減少腫脹。

3. 營養補充：持續補充足夠的鈣質和維他命D，這對骨骼癒合非常重要。
蛋白質的攝取也有助於組織修復。

4. 熱敷與冰敷：在腫脹的情況下，冰敷可以減少腫脹，而熱敷則有助於放鬆肌肉，改善血液循環。
根據您的感受選擇適合的方式。

5. 定期回診：持續與醫師保持聯繫，定期檢查癒合情況，及時調整康復計畫。

總之，體外震波治療是否必須取決於您的具體情況和醫師的建議。
如果您對此療程有疑慮，建議與您的醫師進一步討論，了解其必要性及可能的效果。
希望您能早日康復，恢復正常的生活與活動！