眼睛眼壓高是否為開放性青光眼？睡覺時眼前發黑應注意什麼？-眼科

眼睛眼壓高？

您好，最近這兩年，左右眼壓都在20—24之間排徊，OCT:mild rnfl thimg ou mterin,
F'd c／d 0.3／0.5,milcelam wai presun'be but pt hesitate ,
醫生告知視野檢查正常，4月分有做散瞳檢查視網膜正常，有輕微白內障，乾眼症，慢性發炎，Oct檢查沒有什麼異常，視神精跟去年比有一點點退步，不明顯，
請問因眼壓有偏高，就是開放性青光眼嗎？
昨夜睡覺時，平躺，突然醒過來，我覺得眼睛是閉著，但感覺眼前發黑2、3秒恢複正常，請問這需要注意什麼嗎？
謝謝您回覆

茉菲，40~49歲女性，詢問日期：2026/05/25

王得安醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：台灣e院眼科醫事人員

您好，建議門診評估諮詢。

回覆日期：2026/05/25
資料來源：台灣e院 - 眼睛眼壓高

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的眼壓在20-24 mmHg之間，這的確屬於高眼壓的範疇，但並不一定就代表您患有開放性青光眼。
青光眼的診斷需要綜合考量多個因素，包括眼壓、視神經的狀況、視野檢查結果等。
您提到的OCT檢查結果顯示視神經纖維層輕微變薄，這可能是青光眼的早期徵兆，但因為視野檢查正常，且眼壓並未持續高於正常範圍，因此目前不一定能確診為青光眼。

青光眼的風險因素包括高眼壓、家族史、年齡、近視等。
您提到的輕微白內障、乾眼症和慢性發炎也可能影響視覺，但這些並不直接導致青光眼。
建議您定期追蹤眼科檢查，特別是視神經和視野的變化，以便及早發現任何潛在的問題。

至於您提到的在平躺時突然醒來眼前發黑的情況，這可能與多種因素有關，包括血壓變化、眼睛疲勞、或是視網膜的暫時性問題。
這種情況如果偶爾發生，可能不需要過度擔心，但如果頻繁出現或伴隨其他症狀（如視力模糊、眼痛等），建議您儘快就醫檢查，以排除視網膜脫落或其他眼部疾病的可能性。

在日常生活中，您可以採取一些措施來保護眼睛，降低青光眼的風險：
1. 定期檢查：定期進行眼科檢查，特別是眼壓、視神經和視野的檢查，以便及早發現問題。

2. 保持健康的生活方式：均衡飲食、適度運動、保持良好的作息，這些都有助於維持眼睛健康。

3. 控制壓力：高壓力可能會影響眼壓，學習放鬆技巧如冥想或深呼吸，有助於減輕壓力。

4. 避免長時間用眼：如果需要長時間使用電腦或手機，建議每隔一段時間休息眼睛，遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺外的物體20秒。

5. 保持眼睛濕潤：對於乾眼症患者，使用人工淚液可以幫助保持眼睛的濕潤，減少不適感。

6. 避免吸煙和過量飲酒：這些習慣可能會增加青光眼的風險。

最後，若您對眼壓或視力的變化感到擔憂，建議尋求專業眼科醫師的意見，並根據醫師的建議進行相應的檢查和治療。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！