視神經凹陷、高眼壓及視網膜變化：如何評估青光眼風險？-眼科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解自己的眼睛健康狀況。

1. 目前的狀況是否僅算是高眼壓症且狀況穩定？

根據您的描述，您的眼壓在21-22 mmHg之間，這雖然高於正常範圍（通常正常眼壓為10-21 mmHg），但如果視野檢查正常且視神經凹陷未變大，則可以認為目前的狀況相對穩定。
高眼壓本身並不等於青光眼，但它是青光眼的一個風險因素，因此需要持續監測。

2. 視神經凹陷的部分是否可能為先天或是近視、散光導致？

是的，視神經凹陷可能是先天性的，也可能與近視、散光等因素有關。
高度近視者的視神經盤形狀和結構可能會有所不同，這可能導致視神經凹陷的出現。
您的視神經凹陷程度（左眼0.4，右眼0.5）在某些情況下是可以接受的，但仍需定期檢查以確保沒有惡化。

3. 眼壓部分是否可能是用眼過度、熬夜引起的？

用眼過度和熬夜確實可能導致眼壓暫時性升高，但這通常是短期的影響。
您目前的眼壓相對穩定，建議您保持良好的用眼習慣，定期休息眼睛，避免長時間盯著螢幕，這樣可以幫助維持眼壓的穩定。

4. 重訓是否對眼壓不好？

重訓本身不會直接導致眼壓升高，只要您在訓練過程中保持正常呼吸，避免閉氣，通常不會有問題。
建議在進行重訓時，注意呼吸的穩定性，這樣可以減少對眼壓的影響。

關於您提到的右眼眼底有一小塊顏色較深的情況，醫生的評估是色素沈澱或其他原因造成的，這通常不會對視力造成重大影響。
定期檢查以監測其變化是明智的做法。

最後，關於視神經斷層掃描的安排，這是一個很好的檢查方式，可以幫助評估視神經纖維的健康狀況。
如果視神經纖維有變化，但視野正常且眼壓穩定，這可能表明您處於青光眼的早期階段。
青光眼的診斷不僅依賴於視神經的變化，還需要考慮視野檢查和眼壓等多方面的因素。

如果您對青光眼的風險感到擔心，建議與您的眼科醫生進一步討論，了解是否需要開始使用降眼壓藥物。
醫生會根據您的具體情況和檢查結果給出專業建議。
保持定期檢查和良好的生活習慣是維護眼睛健康的關鍵。
希望這些資訊能幫助您減輕焦慮，祝您健康！