舌頭麻麻的感覺是什麼原因造成的？-牙科

舌頭發麻？

醫生您好
想請教您一些問題，最近這些日子，我的舌頭會有麻麻的感覺。而我的舌頭上也有些舌苔，也許是我的飲食都比較有刺激性的食物，不知道這種麻麻的感覺會造成什麼舌頭疾病，或者失去味覺呢？
我該去看醫生嗎？
那我需要做些什麼樣的治療呢？
或者可以自行做哪些改善呢？
我很怕會因此失去味覺。
所以請求醫生能為我解答！
謝謝......

小魚，10~19歲女性，詢問日期：2004/06/01

曾光暉醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院牙科主任

舌頭是重要的咀嚼器官，正常情況下，舌頭的表面有各種味蕾，讓我們能感受到酸、甜、苦辨各種味覺。但如果這些原來表面粗糙的舌面經常受到機械性或化學性的刺激，例如常咀嚼粗糙或較堅硬的食物或是較酸或較辣的飲食，就容易引起細菌或食物殘渣或一些脫落的口腔上皮細胞殘留在舌頭表面，引發舌頭發炎反應。另一方面，系統性疾病如免疫系統的干擾血液方面的疾病(貧血)或某些營養素缺乏(如維他命B6、葉酸等)也會引起舌頭灼熱或麻麻的感覺。而長期服用某些藥物(如抗生素)也會改變我們口腔的正常菌種，引發白色念珠菌(一種微菌)的感染，而在舌頭上產生白色的斑塊，如有上述的舌頭症狀，首先應作好口腔衛生，除正常刷牙及使用牙線外，可嘗試用棉花棒沾溫開水，擦拭舌頭表面，清除舌表面的食物殘渣，同時保持正常規律的生活，緩解精神上的壓力，均衡攝取營養(尤其是蔬菜或水果)，將有助於上述舌頭症狀的改善。當然上上之策還是要去找醫生好好檢查，找出正確的病因，才是根治之道。

回覆日期：2004/06/01
資料來源：台灣e院 - 舌頭發麻

彙整補充說明

舌頭麻麻的感覺可能由多種原因引起，這些原因可以是生理性的，也可以是病理性的。
首先，舌頭的麻麻感通常與舌頭表面的黏膜狀況有關，可能是因為黏膜發炎、刺激或損傷所導致。
根據您提到的飲食習慣，若經常攝取刺激性食物（如辛辣、酸性或過熱的食物），可能會對舌頭造成刺激，進而引發不適感。

舌頭的麻麻感也可能與以下幾個因素有關：
1. 舌頭黏膜發炎：這可能是由於口腔衛生不良、感染或過敏反應所引起的。
舌苔的存在也可能是口腔內部環境不佳的指標。

2. 神經問題：舌頭的麻木感有時與神經受損或神經病變有關，這可能是由於壓迫、損傷或其他神經系統的問題。

3. 維生素缺乏：某些維生素（如維生素B1
2、葉酸等）的缺乏可能導致舌頭的異常感覺。

4. 胃食道逆流：如您有胃食道逆流的情況，胃酸可能刺激到食道及口腔，造成不適感。

5. 心理因素：壓力、焦慮等心理因素也可能影響身體的感覺，導致舌頭的麻麻感。

關於您提到的失去味覺的擔憂，通常舌頭的麻麻感不會直接導致味覺喪失，但如果麻麻感持續且伴隨其他症狀（如味覺改變、疼痛等），則應該引起重視。
建議您儘早就醫，尋求專業的診斷和治療。
耳鼻喉科或牙科醫師可以進行初步檢查，必要時可轉診至神經內科進一步評估。

在等待就醫的同時，您可以考慮以下幾點改善措施：
1. 改善口腔衛生：保持口腔清潔，定期刷牙和使用漱口水，避免口腔內細菌滋生。

2. 調整飲食：減少刺激性食物的攝取，選擇溫和、易消化的食物，避免過熱或過冷的食物。

3. 補充維生素：如果懷疑有維生素缺乏，可以考慮補充維生素B群，尤其是B12和葉酸。

4. 減少壓力：適當的放鬆和減壓方法，如運動、冥想或深呼吸，有助於改善身心狀態。

5. 保持良好的作息：充足的睡眠和規律的生活作息對於身體健康至關重要。

總之，舌頭的麻麻感雖然可能是暫時的，但若持續存在或加重，建議儘早就醫，以便及時找出原因並進行適當的治療。
希望您能早日康復！