舌頭有麻麻的感覺？
醫生你好，本人這幾天一直感到舌頭有麻麻的感覺，有些像舌頭被燙傷了很粗糙的感覺。
但味覺及說話咀嚼等並沒有問題。
請問為什麼會這樣呢？
謝謝解答！
KK，20~29歲女性，詢問日期：2016/03/12
曾光暉 醫師回覆-牙科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 牙科 主任
上述情形，可能是舌頭表面黏膜發炎，原因可能是生活作息不正常、熬夜、睡眠不佳，精神壓力大造成免疫系統干擾引起，建議找牙醫師作進一步診治。
回覆日期：2016/03/12
彙整補充說明
舌頭麻麻的感覺可能是由多種因素引起的，這種情況在臨床上並不少見。
首先，根據您的描述，舌頭感到麻麻的感覺，並且沒有伴隨著疼痛或味覺的異常，這可能與舌頭的黏膜狀況有關。
以下是一些可能的原因及解決方法：
1. 舌頭黏膜發炎：舌頭的黏膜可能因為各種原因發炎，例如口腔衛生不佳、飲食習慣（如過多辛辣或酸性食物）、或是缺乏某些維生素（如維生素B1
2、葉酸等）而導致的。
這種情況下，建議您注意口腔衛生，定期刷牙並使用漱口水，避免刺激性食物。
2. 神經問題：舌頭的麻麻感有時可能與神經系統有關，特別是如果您最近有熬夜或精神壓力過大，這可能會影響到神經的正常功能。
建議您保持良好的作息，適當放鬆心情，並確保充足的睡眠。
3. 過敏反應：某些食物或藥物可能引起過敏反應，導致舌頭感到麻麻的。
回想一下最近是否有接觸到新的食物或藥物，若有，建議暫時停止使用並觀察症狀是否改善。
4. 口腔潰瘍或其他病變：雖然您提到沒有發現任何異常，但有時小的潰瘍或病變可能不易察覺。
建議定期檢查口腔健康，必要時可尋求牙醫的專業意見。
5. 心理因素：焦慮或壓力也可能導致身體出現各種不適，包括舌頭的麻麻感。
若您近期感到焦慮或壓力較大，考慮尋求心理諮詢或進行放鬆練習。
6. 其他健康狀況：某些系統性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能異常等，也可能影響舌頭的感覺。
若症狀持續不改善，建議進一步檢查以排除這些潛在的健康問題。
解決方法方面，首先可以從改善生活習慣入手，例如保持良好的口腔衛生、均衡飲食、避免刺激性食物、減少壓力等。
如果症狀持續或加重，建議您儘早就醫，尋求牙醫或耳鼻喉科醫師的專業診斷與治療。
醫生可能會進行口腔檢查，必要時進行血液檢查以評估是否有缺乏某些營養素或其他健康問題。
總之，舌頭麻麻的感覺雖然不一定是嚴重的健康問題，但持續的症狀仍需引起重視，及時尋求醫療幫助是最明智的選擇。
希望您能早日找到原因並恢復健康！
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