牙齒磨損？
醫師你好：我是14歲的國中女生，因為小時候刷牙習慣不好，所以導致現在法琅質疑似磨損，呈半透明狀，請問這是不是牙齒磨損呢？
我該如何補救呢？
祝天天開心 身體健康 萬事如意著急的小J
小J，10~19歲女性，詢問日期：2001/02/23
吳金俊 醫師回覆-牙科
因刷牙造成之齒質(琺瑯質)磨耗通常最常出現小臼齒頰側區而且因琺瑯質磨損，牙齒會因象牙質露出而呈黃色，所以您的情況可能不是齒質磨耗，建議您請醫師詳細診察，治療才能防止情況惡化。
回覆日期：2001/02/23
彙整補充說明
您好，小J：
首先，感謝您對牙齒健康的重視，這是非常重要的。
根據您的描述，您提到的牙齒呈現半透明狀，這通常是琺瑯質磨損的表現。
琺瑯質是牙齒最外層的保護層，當它受到磨損或損傷時，下面的象牙質可能會暴露出來，導致牙齒的顏色變得較黃，並且可能會出現敏感的情況。
針對您的情況，以下是一些建議和處理方法：
1. 尋求專業診斷：首先，建議您儘快去看牙醫，讓專業的牙醫師進行詳細的檢查。
牙醫可以評估磨損的程度，並根據您的具體情況提供適當的治療建議。
2. 使用抗敏感牙膏：如果您感到牙齒敏感，可以考慮使用抗敏感牙膏，這類牙膏通常含有氟化物，可以幫助強化琺瑯質，減少敏感感覺。
3. 改善刷牙習慣：正確的刷牙方法對於保護牙齒至關重要。
建議使用柔軟的牙刷，並採用輕柔的圓形刷牙方式，避免用力過猛，這樣可以減少對琺瑯質的磨損。
4. 定期檢查與清潔：定期去牙醫那裡進行檢查和洗牙，可以及早發現問題並進行處理。
牙醫會根據您的牙齒狀況給予專業的建議和清潔。
5. 飲食調整：避免過多攝取酸性食物和飲料（如碳酸飲料、檸檬等），這些食物會侵蝕琺瑯質，導致牙齒磨損加劇。
多喝水，並在進食後漱口，可以幫助中和口腔內的酸性環境。
6. 考慮氟化物治療：牙醫可能會建議進行氟化物治療，這可以幫助強化琺瑯質，減少進一步的磨損和敏感。
7. 牙齒修復：如果磨損情況較為嚴重，牙醫可能會建議進行修復治療，例如使用複合樹脂填補受損的部位，或是進行其他形式的牙齒修復。
最後，保持良好的口腔衛生習慣，定期檢查牙齒，這些都是維護牙齒健康的重要步驟。
希望這些建議能幫助到您，祝您早日恢復牙齒健康，天天開心，身體健康！如果有任何疑問，隨時可以詢問牙醫。
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