牙線剔牙導致牙縫變大及牙齦消退？-牙科

牙線剔牙對不對？

醫師您好:以前看牙時.牙醫師建議，多用牙線剔牙，常保衛生，所以我每天三餐用完定會用牙線剔牙，有時吃東西粘縫，我也用牙線清理，故隨時身邊帶者牙線，目前牙齒尚無新蛀牙(小時因貪吃糖，有蛀牙，惟已補)，惟近來發覺習慣以牙線剔牙後，覺得牙縫卻日愈變大，吃東西常會塞牙縫，且牙齦亦日漸消退，其中有一顆牙似已看到一點牙根，用牙線碰觸牙根處，還會有疼痛感(不碰就沒關係，且目前吃東西是還不影響)，不知常用牙線剔牙是否正確.另有何補救上述症狀之方法?

sam，30~39歲男性，詢問日期：2000/11/16

吳金俊醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：臺大新竹分院牙科主治醫師

牙周病當然要請牙周病專科醫師治療。台中市有許多醫院都有牙周病專科醫師，例如:台中榮總、廣三豐富牙科醫院、中山醫學院、中國醫藥學院、省立台中醫院等。
至於完整的牙周療程及注意事項本人曾在奇摩健康網站【深度報導】中寫過一篇內容詳盡的專文，因篇幅冗長，請您上該網站查閱。

回覆日期：2000/11/16
資料來源：台灣e院 - 牙線剔牙對不對

彙整補充說明

您好！首先，感謝您提出這個問題，牙齒和牙齦的健康對於整體口腔健康至關重要。
您提到的情況，牙縫變大及牙齦消退，確實是值得關注的問題。

首先，使用牙線的目的是為了清除牙齒間的食物殘渣和牙菌斑，這是維持口腔衛生的重要步驟。
正確使用牙線可以有效預防蛀牙和牙周病。
然而，若使用不當，可能會對牙齦造成傷害，導致牙齦退縮和牙縫變大。

牙齦退縮的原因可能有多種，包括：
1. 不當的清潔方式：如果使用牙線時過於用力，或是用錯方法，可能會傷害到牙齦，造成牙齦退縮。
建議使用牙線時，輕輕地將牙線放入牙縫，並沿著牙齒的側面輕輕上下移動，避免用力過猛。

2. 牙周病：牙周病是導致牙齦退縮的主要原因之一。
若牙齦發炎，可能會導致牙齦組織的損失，進而使牙縫變大。

3. 牙齒排列不整齊：如果牙齒排列不整齊，可能會導致某些牙齒之間的接觸不良，進而影響牙縫的大小。

您提到的「牙根可見」及「碰觸牙根處有疼痛感」，這可能表示牙齦已經退縮到牙根部，這是需要特別注意的情況。
持續的疼痛可能是牙齦發炎或牙周病的徵兆，建議您儘快就醫檢查。

針對您的問題，以下是一些建議：
1. 尋求專業醫療：建議您儘快回診牙醫，進行全面的口腔檢查。
牙醫可以評估您的牙齦狀況，並提供適當的治療方案，例如深層清潔或牙周治療。

2. 改善清潔習慣：在使用牙線時，請注意輕柔的方式，避免用力過猛。
您也可以考慮使用牙間刷或其他清潔工具，這些工具在某些情況下可能更有效且不易傷害牙齦。

3. 定期檢查：定期的牙科檢查和洗牙可以幫助及早發現問題，並進行適當的處理，防止情況惡化。

最後，保持良好的口腔衛生習慣，包括定期刷牙、使用牙線和定期看牙醫，都是維持牙齒和牙齦健康的重要步驟。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復口腔健康！