月經延遲疑慮：懷孕還是壓力？-婦產科

彙整補充說明

月經延遲的原因可以有很多種，懷孕和壓力都是常見的因素。
根據您提供的情況，您在8月1日至2日與男友發生了性行為，且當時並未使用保險套，這樣的情況下確實存在懷孕的可能性。
雖然您提到男友並未射精，但體外射精並不完全能夠避免懷孕，因為在性行為過程中，前列腺液中可能含有少量精子，這也有可能導致懷孕。

您的月經週期大約是28天，根據這個週期，您應該在8月8日或9日來月經，但現在已經過了預期的日期，這確實讓人感到擔心。
首先，建議您可以在月經延遲一周後使用驗孕棒進行檢測，這樣的檢測結果會比較準確。
如果您在驗孕時出現陽性結果，那麼就可以確認懷孕；如果是陰性，但月經仍然沒有來，建議您再等幾天後再進行一次驗孕，或者考慮去醫院進一步檢查。

除了懷孕，壓力也是影響月經周期的重要因素。
您提到因為擔心懷孕而感到焦慮，這種情緒上的壓力可能會影響到您的內分泌系統，進而導致月經延遲。
生活中的壓力、作息不規律、飲食不均衡等都可能是造成月經不穩定的原因。
尤其是當您面臨情感或生理上的變化時，這些因素都可能會影響到您的月經周期。

如果您在驗孕後仍然沒有得到明確的答案，或者月經持續不來，建議您尋求專業醫療的幫助。
醫生可以通過檢查您的身體狀況，了解是否有其他健康問題，例如多囊卵巢症候群（PCOS）、甲狀腺功能異常等，這些都可能影響月經的規律性。

最後，保持良好的生活習慣和心情是非常重要的。
適當的運動、均衡的飲食、充足的睡眠以及有效的壓力管理都能幫助調整月經周期。
希望您能夠放鬆心情，及時檢測，並且在必要時尋求醫療幫助，祝您健康！