喉嚨常感有痰，唱歌發聲困難？可能是這種原因！-耳鼻喉科

說話有雜音!?？

請問：我在今年二月份時接連不斷的感冒了大約一個月，之後病好了之後，凡是唱歌或是講話喉嚨都感覺到好像有像痰的東西卡在喉嚨上，伴隨著發出的聲音而喀啦喀啦的響，不過每次忍不住清一下喉嚨時，發出聲兩三字後又開始了，因為是學唱歌的，所以滿緊張的找醫師檢查看有無長繭，但是檢查結果沒有，不過我的狀況已經持續很久了，而且隨時喉嚨都感覺有像痰似的東西，請問這是什麼狀況？
還是純粹痰多而已呢，如果是這樣，我如何改善我的聲音？
感謝您撥冗回覆，謝謝！

玟玟，10~19歲女性，詢問日期：2004/08/14

葉大偉醫師回覆-耳鼻喉科

玟玟小姐.您這是慢性咽喉炎.也有可能是純粹痰多.要改善聲音原則上是不要過度使用聲帶.附上一文供您參考.也請上我的網站http://dryeh.vclxx.org參考91.4.5的文章慢性咽喉炎病患問1：醫師，我是一位家庭主婦，最近一個月來總是覺得喉嚨有一點痛，有痰的樣子，但又咳不出來，我的一個親戚最近得了喉癌，使得我一直害怕自己是不是也得了喉癌，請醫師給我解答。
病患問2：醫師，我是一位國中老師，最近一年來常覺得喉嚨裡面卡卡的，好像有東西卡在喉嚨很不舒服，我是不是有喉嚨長繭，請醫師給我解答。
醫師解答：以上這兩種情形最常見的原因是慢性咽喉炎所造成，對於喉嚨長期的不適，吞嚥時好像有東西哽在喉嚨，有時甚至有輕微刺痛的情形，這種喉頭異物感的現象，以慢性咽喉炎所造成的最多，其他造成的原因也可能是咽喉腫瘤、鼻竇炎鼻涕倒流、扁桃腺慢性發炎腫大或胃酸逆流所造成，遇到這種喉頭異物感的現象不必慌張，只要尋求耳鼻喉科專科醫師的幫忙加以鑑別診斷便可找出造成的原因，當然，亦不可自行診斷以免延誤病情。
慢性咽喉炎所造成喉頭異物感的病人，主要的症狀包括口乾、喉嚨痛、喉嚨有痰或異物的感覺，在情緒緊張或講話較多的病人如老師，都會加重喉頭異物感的現象。
治療方面，多喝溫開水、充足的睡眠、少吃刺激性的食物如煙、酒、咖啡及辛辣的食物，必要時尋求醫師給予藥物的幫忙，一般2至4星期可得到改善。
(行政院衛生署新竹醫院耳鼻喉科主治醫師施水木解答)

回覆日期：2004/08/14

彙整補充說明

根據您的描述，您在經歷了一段時間的感冒後，出現了持續的喉嚨不適，尤其是在唱歌或講話時感覺喉嚨有痰，並伴隨著聲音的變化和喀啦喀啦的響聲。
這種情況可能與慢性咽喉炎有關，這是一種常見的耳鼻喉科疾病，尤其是在經歷上呼吸道感染後，喉嚨的黏膜可能會受到刺激，導致持續的異物感和痰多的情況。

慢性咽喉炎的症狀通常包括喉嚨痛、異物感、乾咳、以及喉嚨有痰的感覺。
這些症狀在情緒緊張或使用聲音過多的情況下會加重，這對於學習唱歌的人來說尤其重要。
由於您提到的情況，可能是因為喉嚨的黏膜在感冒後仍未完全恢復，導致了持續的炎症反應。

在這種情況下，建議您可以採取以下幾個方法來改善您的聲音和喉嚨的狀況：
1. 保持水分：多喝溫開水，保持喉嚨的濕潤，這有助於減少痰的產生和喉嚨的不適感。

2. 避免刺激物：儘量避免煙、酒、咖啡及辛辣食物，這些都可能刺激喉嚨，加重炎症。

3. 適當休息聲帶：避免長時間講話或唱歌，特別是在感到不適的時候，給聲帶充分的休息時間。

4. 使用加濕器：在乾燥的環境中使用加濕器，可以幫助保持空氣的濕度，減少喉嚨的乾燥感。

5. 尋求專業醫療建議：如果症狀持續不改善，建議再次就醫，尋求耳鼻喉科專科醫師的幫助，進一步檢查是否有其他潛在的問題，如過敏、胃酸逆流等。

6. 聲音訓練：如果您是學唱歌的，建議尋找專業的聲樂老師進行聲音訓練，學習正確的發聲技巧，這樣可以減少對聲帶的壓力，並改善聲音的質量。

最後，保持良好的生活習慣和健康的飲食，增強自身的免疫力，對於預防未來的喉嚨問題也是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康，享受唱歌的樂趣！