喉嚨常感有痰，唱歌發聲困難？可能是這種原因！-耳鼻喉科

說話有雜音!?？

請問：
我在今年二月份時接連不斷的感冒了大約一個月，之後病好了之後，凡是唱歌或是講話喉嚨都感覺到好像有像痰的東西卡在喉嚨上，伴隨著發出的聲音而喀啦喀啦的響，不過每次忍不住清一下喉嚨時，發出聲兩三字後又開始了，因為是學唱歌的，所以滿緊張的找醫師檢查看有無長繭，但是檢查結果沒有，不過我的狀況已經持續很久了，而且隨時喉嚨都感覺有像痰似的東西，請問這是什麼狀況？還是純粹痰多而已呢，如果是這樣，我如何改善我的聲音？
感謝您撥冗回覆，謝謝！

玟玟，10~19歲女性，詢問日期：2004/08/14

葉大偉醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院耳鼻喉科主治醫師

玟玟小姐.您這是慢性咽喉炎.也有可能是純粹痰多.要改善聲音原則上是不要過度使用聲帶.附上一文供您參考.也請上我的網站http://dryeh.vclxx.org參考91.4.5的文章
慢性咽喉炎
病患問1：醫師，我是一位家庭主婦，最近一個月來總是覺得喉嚨有一點痛，有痰的樣子，但又咳不出來，我的一個親戚最近得了喉癌，使得我一直害怕自己是不是也得了喉癌，請醫師給我解答。
病患問2：醫師，我是一位國中老師，最近一年來常覺得喉嚨裡面卡卡的，好像有東西卡在喉嚨很不舒服，我是不是有喉嚨長繭，請醫師給我解答。
醫師解答：以上這兩種情形最常見的原因是慢性咽喉炎所造成，對於喉嚨長期的不適，吞嚥時好像有東西哽在喉嚨，有時甚至有輕微刺痛的情形，這種喉頭異物感的現象，以慢性咽喉炎所造成的最多，其他造成的原因也可能是咽喉腫瘤、鼻竇炎鼻涕倒流、扁桃腺慢性發炎腫大或胃酸逆流所造成，遇到這種喉頭異物感的現象不必慌張，只要尋求耳鼻喉科專科醫師的幫忙加以鑑別診斷便可找出造成的原因，當然，亦不可自行診斷以免延誤病情。慢性咽喉炎所造成喉頭異物感的病人，主要的症狀包括口乾、喉嚨痛、喉嚨有痰或異物的感覺，在情緒緊張或講話較多的病人如老師，都會加重喉頭異物感的現象。治療方面，多喝溫開水、充足的睡眠、少吃刺激性的食物如煙、酒、咖啡及辛辣的食物，必要時尋求醫師給予藥物的幫忙，一般2至4星期可得到改善。(行政院衛生署新竹醫院耳鼻喉科主治醫師施水木解答)

回覆日期：2004/08/14
資料來源：台灣e院 - 說話有雜音!?

彙整補充說明

根據您的描述，您在經歷了一段時間的感冒後，現在在唱歌或講話時感到喉嚨有痰的感覺，並伴隨著聲音的異常，這種情況可能與慢性咽喉炎或聲帶的過度使用有關。
慢性咽喉炎是一種常見的病症，通常由於持續的刺激或炎症引起，可能與過去的感冒、過敏、環境因素或聲帶的過度使用有關。

首先，感冒後的喉嚨不適可能是由於病毒或細菌感染引起的急性咽喉炎，隨著病情好轉，部分患者可能會轉變為慢性咽喉炎，這會導致喉嚨持續感到不適，甚至有異物感或痰的感覺。
這種情況下，喉嚨的黏膜可能會因為炎症而變得敏感，導致您在唱歌或講話時感到不適。

其次，您提到的「喉嚨有痰」的感覺，可能是由於後鼻滴流（即鼻涕從鼻腔流向喉嚨）所引起的。
這種情況在感冒或過敏患者中非常常見，尤其是在氣候變化或接觸過敏原時。
後鼻滴流會使喉嚨感到不適，並可能導致咳嗽或清喉嚨的衝動。

針對您的情況，以下是一些改善聲音和舒緩喉嚨不適的建議：
1. 多喝水：保持喉嚨的濕潤是非常重要的，建議每天至少喝3000cc的水，這有助於稀釋痰液，減少喉嚨的不適感。

2. 避免刺激性食物：如辛辣、酸性食物及咖啡因等，這些食物可能會刺激喉嚨，導致不適加重。

3. 適度休息聲帶：避免長時間大聲說話或唱歌，給聲帶足夠的休息時間，這樣可以減少聲帶的疲勞和炎症。

4. 使用加濕器：在乾燥的環境中，使用加濕器可以幫助保持空氣的濕潤，減少喉嚨的不適感。

5. 避免清喉嚨：雖然清喉嚨可能會暫時緩解不適，但過度清喉嚨會對聲帶造成進一步的刺激，建議儘量避免。

6. 尋求醫療建議：如果症狀持續不改善，建議再次就醫，可能需要進一步的檢查或治療，例如使用抗過敏藥物或其他針對性治療。

7. 聲音訓練：如果您是學唱歌的，建議尋求專業的聲音訓練，學習正確的發聲技巧，這樣可以減少對聲帶的壓力，改善發聲的質量。

總之，您的症狀可能與慢性咽喉炎或後鼻滴流有關，透過適當的自我保養和醫療介入，通常可以得到改善。
如果症狀持續或加重，建議及時就醫，以獲得更專業的診斷和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！