眼睛流淚時疼痛的原因及解決方法-眼科

眼睛刺痛？

馮醫師您好，有一個問題困擾我很久了…
我的眼睛只要一流眼淚(如打哈欠)或是下雨時碰到雨水、哭時剛開始的時候等，只要是眼淚一流出來，就算只是一點點，眼睛就會很痛很痛…
但是只要趕快把眼淚擦掉，很快又好了…但一般洗臉什麼的碰到水並不會感到刺痛…以前還不會常這樣，可是最近半年這個問題越來越頻繁…這是為什麼呢？是眼睛太乾嗎？而且仔細看電腦螢幕時，總覺得會一直閃(並不是很明顯)
以前去看過醫生，醫生說是因為眼睛太乾…是這樣嗎？因為點了藥還是沒什麼好轉…
請馮醫生為我解答，謝謝您！

sbaru，20~29歲女性，詢問日期：2004/09/27

馮介凡醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院眼科角膜科主治醫師

您好~
依您敘述的症狀,很有可能是因乾眼症引起ㄉ症狀
眼睛太乾時,角膜上皮會受傷而缺損,角膜神經會裸
露出來,只要碰到眼淚或是具刺激性的液體時,就會引
發痛意,這種症狀應先處理好乾眼症,角膜不再受傷
這種疼痛的情況應會改善,乾眼症的症狀多變,引起
的原因也有很多,有時會合併眼睛眼瞼上的異常,這樣
需要一些處理,看電腦螢幕會閃,可能是視網膜或是
角膜淚液的問題,實際的狀況可能還是要檢查才會明瞭.
眼科主治醫師馮介凡敬上

回覆日期：2004/09/27
資料來源：台灣e院 - 眼睛刺痛

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在流眼淚時感到眼睛疼痛的情況，可能與乾眼症有關。
乾眼症是由於淚液分泌不足或淚液蒸發過快，導致眼睛表面乾燥，進而引發不適感。
當眼睛乾燥時，角膜的上皮細胞可能會受損，這會使得角膜神經裸露，對於任何液體的接觸（包括眼淚）都會產生疼痛感。

您提到的「流眼淚時疼痛」的情況，正是因為眼淚接觸到已經受損的角膜，刺激了裸露的神經，導致疼痛。
這種情況在您擦掉眼淚後能迅速緩解，因為眼淚的刺激被去除，眼睛的感覺也隨之減輕。

此外，您提到在看電腦螢幕時感到眼睛閃爍，這可能是由於眼睛疲勞或視覺不適所引起的。
長時間注視螢幕會導致眼睛的淚液蒸發加快，進一步加重乾眼的症狀。
這種情況在現代社會中非常普遍，尤其是對於長時間使用電子設備的人來說。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個解決方法：
1. 人工淚液：持續使用人工淚液可以幫助潤滑眼睛，減少乾燥和疼痛的感覺。
選擇不含防腐劑的人工淚液，這樣可以更安全地頻繁使用。

2. 環境調整：避免在空氣乾燥的環境中長時間待著，使用加濕器可以幫助保持空氣濕潤，減少眼睛的乾燥感。

3. 定期休息：遵循20-20-20規則，即每20分鐘看螢幕後，將視線轉移到20英尺（約6公尺）外的物體上，持續20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞。

4. 眼科檢查：如果症狀持續或加重，建議您再次尋求眼科醫生的幫助，進行更詳細的檢查。
可能需要進一步的檢查來排除其他眼科問題，如眼瞼炎、結膜炎或角膜病變等。

5. 生活習慣調整：確保充足的睡眠和均衡的飲食，這對眼睛的健康也非常重要。
多攝取富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚類、堅果等），有助於改善眼睛的潤滑。

總之，您的症狀可能與乾眼症有關，並且可能需要進一步的診斷和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果有任何疑問或需要進一步的協助，隨時可以再詢問。