妊娠毒血症與產前風險：需要注意的事項及增重方法-婦產科

彙整補充說明

妊娠毒血症（又稱子癲前症）是一種妊娠期間可能出現的併發症，主要特徵包括高血壓、水腫及尿中出現蛋白質。
根據您的描述，您目前已經出現了臉部及手腳的嚴重水腫，這可能是妊娠毒血症的徵兆。
胎兒的體重也偏低，這可能與母體的健康狀況有關，因為妊娠毒血症可能影響胎兒的生長發育。

首先，妊娠毒血症對於母體和胎兒的風險是需要特別注意的。
對於母體而言，妊娠毒血症可能導致更嚴重的併發症，如子癲前症（癲癇發作）、肝臟或腎臟功能受損，甚至可能需要提前剖腹產。
而對於胎兒，妊娠毒血症可能導致胎兒生長受限、早產或胎死宮內等風險。
因此，您在生產時的風險確實會增加，建議您與醫師密切合作，定期進行產檢，並隨時告知醫師您的症狀變化。

在妊娠毒血症的管理上，有幾個重要的注意事項：
1. 定期產檢：務必遵循醫師的建議，定期進行產檢，並在檢查時告知醫師您的病史及目前的症狀。

2. 監測血壓：建議您購買血壓計，定期測量自己的血壓，並記錄下來，這樣可以讓醫師更好地了解您的狀況。

3. 注意症狀：如出現頭痛、上腹痛、視力模糊等症狀，應立即就醫。

4. 飲食調整：增加蛋白質和鈣質的攝取，這對於胎兒的發育非常重要。
可以考慮攝取牛奶、豆製品、瘦肉等食物。

5. 適度補充水分：保持良好的水分攝取，有助於減少水腫的情況。

6. 放鬆心情：壓力可能會影響血壓，建議您尋找放鬆的方法，如輕鬆的散步、深呼吸等。

至於如何讓寶寶增加體重，除了上述的飲食建議外，您也可以考慮以下幾點：
- 均衡飲食：確保攝取足夠的熱量，並且食物種類多樣化，包含碳水化合物、脂肪和蛋白質。

- 小餐多餐：如果您感到食慾不振，可以考慮一天吃多餐，每餐少量，這樣可以幫助增加總攝取量。

- 營養補充品：在醫師的建議下，可以考慮使用孕婦專用的營養補充品，以確保攝取到足夠的營養。

最後，若您有任何不適或疑慮，請務必及時就醫，並與您的產科醫師保持良好的溝通。
妊娠毒血症是一個需要謹慎管理的狀況，及早發現和處理可以降低風險，確保母子健康。
祝您順利，期待您的寶寶健康出生！