請教一些問題？
你好:我想問你,之前我的額頭變高了很多,但是現在前額禿的地方長起了細毛(無用任何藥品藥劑),禿的長出細毛很高興,但是已經過了快三個月了,長度一樣不變(0.5公分),有什麼方法可以變粗變長?還有我的頭皮常常會養,喜歡用指甲去摳頭皮,發現有摳出黃色的油脂,還有掉落的頭髮,在髮根上會發現黃色的油脂,頭皮上還會長一些痘痘,而且頭皮會有刺痛感,這種症狀,該使用那些洗髮精,請推介幾種??請不吝指教.......謝謝
阿德，10~19歲男性，詢問日期：2004/12/20
黃瑞雲 醫師回覆-皮膚科
醫事人員經歷： 臺大醫院新竹分院 皮膚部 主任
1.可用落建外用溶液(不是落建洗髮精喔)。
但使用時稍微小心勿讓溶液流下到眉毛或眼睛。
2.海倫仙度絲或仁山利舒。
洗時不可用指甲抓頭皮，只可用指腹按摩。
泡沫停留在頭皮上五分鐘再沖乾淨。
回覆日期：2004/12/20
彙整補充說明
針對您提到的前額禿發部位細毛長度不增的問題，首先，恭喜您在禿髮區域已經開始長出細毛，這通常是毛囊活化的初步跡象。
然而，細毛的生長速度和長度不增可能與多種因素有關，包括遺傳、荷爾蒙、生活習慣及頭皮健康等。
1. 改善細毛生長的建議
要促進細毛的生長，您可以考慮以下幾種方法：
- 使用外用生髮劑：如落健（Minoxidil），這是一種經過臨床證實能促進毛髮生長的藥物。
建議您在使用時遵循產品說明，並避免讓溶液接觸到眼睛或其他敏感部位。
- 保持頭皮健康：由於您提到頭皮有油脂和痘痘的情況，這可能會影響毛髮的生長。
建議使用含有水楊酸或茶樹油的洗髮精，這些成分有助於清潔頭皮，減少油脂和痘痘的生成。
- 改善生活習慣：保持良好的作息、均衡的飲食，並適度運動，這些都有助於改善整體的健康狀況，進而影響毛髮的生長。
2. 頭皮問題的處理
您提到的頭皮癢、黃色油脂及刺痛感，這些症狀可能與頭皮的油脂分泌過多或是頭皮炎症有關。
以下是一些建議：
- 避免用指甲抓頭皮：這樣可能會造成頭皮的損傷，進而引發感染或加重炎症。
建議使用指腹輕輕按摩頭皮，促進血液循環。
- 選擇適合的洗髮精：可以考慮使用抗頭皮屑的洗髮精，如海倫仙度絲（Head & Shoulders）或仁山利舒（Nizoral），這些產品能有效減少頭皮屑及油脂問題。
- 定期清潔頭皮：如果頭皮屑問題嚴重，建議每週使用藥用洗髮精1-2次，並在使用前先用一般洗髮精清洗一次，以減少藥物成分對頭皮的刺激。
3. 專業醫療建議
如果以上方法仍無法改善您的情況，建議您尋求皮膚科醫師的專業診斷。
醫師可以根據您的具體情況，提供更針對性的治療方案，並檢查是否存在其他潛在的健康問題，如荷爾蒙失調或皮膚病等。
4. 總結
總之，細毛的生長是毛囊活化的好兆頭，但要促進其健康生長，除了使用適當的產品外，保持良好的頭皮衛生和生活習慣也非常重要。
若有持續不適或症狀加重，請務必就醫，以獲得專業的診斷與治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善頭髮及頭皮的問題！
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