嚼口香糖會讓臉變方嗎？整形外科醫生的回答-整型外科

有關嚼口香糖~？

醫師你好!請問一下~我聽友人說嚼口香糖臉會變方形的!那大約要嚼多久臉才可能會變呢!

eve，20~29歲男性，詢問日期：2005/01/22

盧道寬醫師回覆-整型外科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院整形外科主治醫師

一般來說口香糖影響很難評估,因為每個人用力程度不同.嚼檳榔則肯定一兩年就會使肌肉橫著長.

回覆日期：2005/01/22
資料來源：台灣e院 - 有關嚼口香糖~

彙整補充說明

嚼口香糖是否會讓臉變方形，這是一個常見的疑問。
首先，從醫學的角度來看，咀嚼口香糖的確可能會影響到咀嚼肌的發展。
咀嚼肌（即咬肌）是負責咀嚼食物的肌肉，當我們經常使用這些肌肉時，它們可能會變得更加發達，這有可能導致臉部輪廓的改變。

根據醫學專家的說法，咀嚼口香糖的影響因人而異，因為每個人的咀嚼力度和頻率都不同。
對於某些人來說，長時間嚼口香糖可能會使咀嚼肌變得更加發達，進而使臉部看起來更方形或更寬。
這種變化的程度取決於個人的生理特徵、遺傳因素以及咀嚼的頻率和強度。

至於需要嚼多久才能讓臉部變形，這並沒有一個明確的時間標準。
對於某些人來說，可能幾個月的時間就會有明顯的變化，而對於其他人則可能需要更長的時間。
值得注意的是，除了嚼口香糖外，日常的飲食習慣、運動量以及整體的生活方式也會影響臉部的形狀。

如果你擔心自己的臉型變化，除了減少嚼口香糖的頻率外，還可以考慮其他方法來保持臉部的線條。
例如，適當的運動、均衡的飲食以及保持良好的生活習慣都能對臉部形狀產生正面的影響。
此外，若已經出現了明顯的咀嚼肌發達的情況，醫學上也有一些選擇可以考慮，例如肉毒桿菌注射來放鬆咀嚼肌，或是透過整形手術來改善臉部輪廓。

總之，嚼口香糖對臉型的影響是個體化的，並且與多種因素有關。
如果你對自己的臉型感到困擾，建議諮詢專業的醫療人員，獲得針對性的建議和解決方案。
保持健康的生活方式和良好的飲食習慣，才是維持美麗臉型的關鍵。