老年人皮膚脆弱易破，如何有效預防和治療?-皮膚科

為何一碰撞就破皮？

我的阿嬤已高齡七十幾歲
大概幾年前開始只要一撞到皮就會整片從肌肉剝離開來面積大概3*4這麼大
而且通常只是因為跌倒或是小腿部位踢到較硬的東西就會如此
每一次帯阿嬤去看醫生都覺得醫生好殘忍
因為醫生把敷有藥的地方一大片的撕下來
使得傷口再次流血而阿嬤也痛得不得了
看到阿嬤如此的疼痛我想請問醫生如何治療
真的只能用治外傷的方式嗎
感覺上好像沒有預防的方法
因為阿嬤的皮感覺很薄

心疼老阿嬤的女孩，20~29歲女性，詢問日期：2005/01/22

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：佳妍皮膚科診所皮膚科主治醫師

您好:
皮膚會隨著年紀慢慢變薄，這種情況下自然就比較抵擋不住外力而容易受傷，預防的方式就要比照養小嬰兒一般，盡量給他柔軟的環境避免碰撞。已經受傷的地方可使用人工敷料，避免更換時的皮膚拉扯。
皮膚科鄭麗楨醫師敬覆

回覆日期：2005/01/22
資料來源：台灣e院 - 為何一碰撞就破皮

彙整補充說明

老年人皮膚脆弱易破的現象，主要是因為隨著年齡增長，皮膚的結構和功能會發生變化。
皮膚的真皮層會逐漸變薄，膠原蛋白和彈性纖維的減少使得皮膚失去彈性和韌性，這樣一來，皮膚就更容易受到外力的損傷，導致破皮或撕裂。
對於您的阿嬤這樣的情況，確實需要特別的關注和護理。

預防措施
1. 環境安全：首先，為了預防跌倒和碰撞，應該改善居住環境。
可以考慮在家中使用防滑墊，移除可能絆倒的物品，並在必要的地方安裝扶手，特別是在浴室和樓梯等地方。

2. 皮膚護理：定期使用保濕乳液或護膚油，保持皮膚的水分。
選擇含有甘油、透明質酸等成分的產品，這些成分能有效鎖住水分，減少皮膚乾燥和脆弱的情況。

3. 適當的飲食：均衡的飲食對皮膚健康至關重要。
確保阿嬤攝取足夠的維生素C、E和Omega-3脂肪酸，這些營養素有助於維持皮膚的健康和彈性。

4. 避免過度清潔：過度洗澡或使用刺激性強的清潔產品會使皮膚更加乾燥。
建議使用溫和的清潔劑，並控制洗澡的頻率和水溫。

5. 定期檢查：定期帶阿嬤去看皮膚科醫生，及早發現和處理皮膚問題，避免小傷口演變成大問題。

治療方法
對於已經出現的皮膚破損，治療的方式主要包括：
1. 傷口護理：對於破皮的部位，應該使用無菌敷料覆蓋，避免感染。
更換敷料時，應該輕柔地進行，避免拉扯皮膚，減少疼痛。

2. 使用適當的藥物：如果傷口有感染的風險，醫生可能會開抗生素藥膏來預防感染。
對於疼痛的管理，可以考慮使用局部麻醉劑或口服止痛藥。

3. 物理治療：在某些情況下，物理治療可以幫助改善皮膚的血液循環，促進癒合。

4. 專業護理：如果傷口較大或癒合不良，建議尋求專業的護理服務，讓專業人員進行傷口的清理和護理。

心理支持
最後，面對阿嬤的疼痛和不適，家人的支持和陪伴是非常重要的。
可以透過溝通和陪伴，讓阿嬤感受到關心，減少她的焦慮和不安。

總之，老年人皮膚脆弱的問題需要綜合考量，從預防到治療都需要細心的照顧和適當的醫療介入。
希望這些建議能對您和您的阿嬤有所幫助。