青春期皮膚、頭髮與呼吸道問題：尋求解答-皮膚科

彙整補充說明

針對您所提到的青春期皮膚、頭髮與呼吸道的問題，這些症狀可能與多種因素有關，包括生理變化、心理壓力、生活習慣等。
以下是針對您提到的幾個問題的詳細分析與建議。

1. 蕁麻疹：蕁麻疹是一種皮膚過敏反應，可能由多種原因引起，包括食物過敏、環境過敏、壓力、感染等。
由於您提到有時候不吃東西也會發作，這可能與壓力或其他環境因素有關。
建議您可以記錄發作的時間、情況及飲食，並與醫生討論是否需要進一步的過敏原檢測，找出可能的觸發因素。

2. 掉頭髮：青春期的荷爾蒙變化會影響頭髮的生長週期，導致掉髮的情況。
除了生理因素外，壓力、飲食不均衡、缺乏某些營養素（如鐵、鋅、維他命D等）也可能導致掉髮。
建議您檢查飲食是否均衡，並考慮補充必要的營養素。
如果掉髮情況持續，建議尋求皮膚科醫師的幫助，進行專業評估。

3. 鼻子過敏：您提到的鼻子過敏可能是由於接觸到某些過敏原（如塵蟎、花粉、化學物質等）所引起。
建議您在家中保持清潔，定期清洗床單、枕頭等，並避免接觸已知的過敏原。
如果症狀持續，可能需要進一步的過敏檢測，並考慮使用抗過敏藥物。

4. 膝蓋疼痛：膝蓋疼痛可能與成長過程中的骨骼發育有關，尤其是在青春期，骨骼生長迅速，可能會導致關節不適。
建議您避免過度運動，並注意膝蓋的保護。
如果疼痛持續或加重，建議尋求醫療評估，可能需要進行影像學檢查以排除其他問題。

5. 腰酸背痛：這可能與姿勢不良、缺乏運動或壓力有關。
建議您注意坐姿和站姿，適當進行運動以增強核心肌群的力量，並改善姿勢。
如果疼痛持續，建議尋求物理治療師的幫助，進行專業的評估與治療。

總之，青春期是身體發生劇變的時期，許多問題可能是暫時的，但如果症狀持續或影響到生活品質，建議您儘快就醫，尋求專業醫師的幫助。
醫師可以根據您的具體情況進行詳細的檢查和診斷，並提供適合的治療方案。
保持良好的生活習慣、均衡的飲食和適度的運動，對於改善這些問題也會有幫助。
希望您能早日找到解決方案，恢復健康！