尿道感染：如何預防和治療？-泌尿科

彙整補充說明

尿道感染（UTI）是一種常見的泌尿系統疾病，尤其在女性中更為普遍。
根據您的描述，您曾經有過輕微的尿道感染，並且陰道發炎的情況也可能影響到尿道的健康。
這裡我們將探討尿道感染的預防與治療方法，並針對您提出的問題進行解答。

首先，尿道感染的發生通常與細菌的入侵有關，這些細菌可能來自於陰道或肛門區域。
女性的尿道較短，且與陰道和肛門的距離較近，因此更容易受到感染。
當您提到陰道發炎時，這可能是導致尿道感染的原因之一。
陰道的炎症可能使得細菌更容易進入尿道，從而引發感染。

關於預防尿道感染，以下是一些有效的方法：
1. 保持良好的個人衛生：如廁後應由前往後擦拭，以避免細菌從肛門區域進入尿道。
建議使用棉質內褲，並保持私密部位的乾燥與清潔。

2. 多喝水：增加水分攝取可以促進尿液生成，幫助沖刷尿道，減少細菌的滋生。
一般建議每日攝取2000-3000毫升的水。

3. 避免憋尿：當有尿意時應立即排尿，避免長時間憋尿，這樣可以減少尿道感染的風險。

4. 性行為後排尿：性行為後應立即排尿，這有助於沖刷掉可能進入尿道的細菌。

5. 考慮攝取蔓越莓產品：蔓越莓已被證實能減少細菌在膀胱壁的黏附，從而降低感染的風險。
可以考慮飲用蔓越莓汁或攝取蔓越莓補充劑。

6. 避免使用刺激性產品：如香皂、泡澡劑等，這些產品可能會刺激尿道，增加感染的風險。

針對您的問題，輕微的尿道感染在尿液檢查中可能不易被檢測出來，尤其是在感染的細菌數量較少時。
因此，若您感覺到不適，建議再次就醫，並告知醫生您的症狀。

至於得過尿道感染的人是否更容易再感染，答案是肯定的。
研究顯示，曾經有過尿道感染的人在未來再次感染的風險會增加，這可能與個體的生理結構、免疫系統的反應以及生活習慣有關。
因此，保持良好的預防措施是非常重要的。

最後，若您持續感到不適或有其他症狀出現，建議儘早就醫，進行詳細檢查與治療。
尿道感染若未能及時處理，可能會導致更嚴重的健康問題，如腎臟感染等。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！