21歲男性做愛途中突然軟掉，是否為健康問題？-泌尿科

請問醫師我21歲跟女友做愛一開始很正常可是在過程中會禿然軟掉是否有病？

醫生您好跟女友做愛中間會軟掉是什麼原因?我是運動員天天都很疲倦，有時晚上會睡不好，有時早上起來都會有正常的勃起

AA，20~29歲男性，詢問日期：2005/04/11

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

AA:

你好

一般年輕人常遇到的性問題，就是比較敏感，比較容易軟掉。一方面，是因為本身的神經比較敏銳，另一方面，是因為男女雙方都比較沒有經驗，比如說，男方快要射精時，女方並不知道，依然繼續動作，自然就射精了。換句話說，有時，需要雙方面配合才能夠達到完美的境界。

另外，有句話：飽暖思淫欲。意思是說，性功能，是不影響生命的，因此，只有在生活無慮的情形下，才會有性衝動，才會有比較完美的性行為。你的情形，身體非常勞累，根本無法支撐多餘的性行為，因此，在床上的表現，一定會受到影響的。

泌尿科主任許維愷答覆
行政院衛生署台東醫院關心您

回覆日期：2005/04/11
資料來源：台灣e院 - 請問醫師我21歲跟女友做愛一開始很正常可是在過程中會禿然軟掉是否有病

彙整補充說明

在21歲的年輕男性中，做愛過程中陰莖突然軟掉的情況並不罕見，這可能與多種因素有關。
首先，這種情況可能是由於心理因素引起的，例如焦慮、緊張或對性行為的過度擔心。
年輕男性在性行為中可能會因為對表現的擔憂而產生焦慮，這種心理壓力會影響到勃起的持續性。

其次，身體狀況也會影響性功能。
您提到自己是運動員，天天都很疲倦，這可能導致身體的疲勞感影響到性能力。
過度的運動和疲勞會使身體的能量和精力下降，進而影響到性行為的表現。
此外，睡眠質量不佳也會對性功能造成影響，因為良好的睡眠對於身體的恢復和性激素的分泌至關重要。

再者，生理因素也可能是造成陰莖軟掉的原因之一。
雖然您提到早上有正常的勃起，但在性行為中出現問題，可能與血液循環、神經傳導或荷爾蒙水平有關。
如果這種情況經常發生，建議尋求專業醫療意見，以排除任何潛在的生理問題。

在這種情況下，您可以考慮以下幾個建議來改善情況：
1. 減少焦慮：與伴侶進行開放的溝通，分享彼此的感受和擔憂，這樣可以減少心理壓力。
了解性行為的過程是雙方的互動，而不是單方面的表現。

2. 改善生活習慣：保持規律的作息時間，確保充足的睡眠，並適度調整運動量，避免過度疲勞。
均衡的飲食也有助於提升整體健康狀況。

3. 放鬆心情：在性行為前進行一些放鬆的活動，例如深呼吸、冥想或輕鬆的前戲，這樣可以幫助減少緊張感。

4. 尋求專業幫助：如果情況持續，建議尋求泌尿科或性醫學專家的幫助，進行詳細的檢查和評估，以確定是否存在任何生理上的問題。

總之，做愛過程中陰莖突然軟掉的情況在年輕男性中是常見的，通常與心理因素和身體狀況有關。
透過改善生活習慣、減少焦慮和尋求專業幫助，許多男性都能夠改善這種情況，恢復正常的性功能。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！