做愛不射精：對身體有好處還是壞處？-泌尿科

做愛不射精,對身體好嗎?？

每天做愛但忍住不射精，對身體是好?或不好?
經常如此鍛鍊對性能力是否有幫助?

jesse，30~39歲男性，詢問日期：2000/11/14

劉建廷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：羅東博愛醫院急診醫學科主治醫師、泌尿科主治醫師

做愛不射精，對身體好不好？是個引起相當想像空間的問題。如此〞鍛練〝對性能力不見得幫助，想像您正在享受一塊頂級牛排咬一半時正在品嚐那美味時，接著你是把它吞下去還是吐掉呢？

回覆日期：2000/11/14
資料來源：台灣e院 - 做愛不射精,對身體好嗎?

彙整補充說明

關於「做愛不射精」對身體的影響，這是一個複雜且多面向的問題。
首先，從生理學的角度來看，射精是男性生殖系統的一部分，通常與性快感和生育能力相關。
然而，長時間不射精是否對身體有害，則取決於個人的生理狀況和心理狀態。

根據現有的醫學知識，長時間不射精並不會對身體造成直接的傷害。
許多男性在某些情況下（如伴侶懷孕、健康問題或其他原因）可能會經歷長時間的禁慾。
這種情況下，身體會自然調整，並不會出現明顯的健康問題。
部分研究指出，適度的禁慾可能對某些男性有助於提高性能力，因為這可能促進了性慾的提升和性能力的增強。

然而，若經常進行「做愛但不射精」的行為，可能會對心理狀態產生影響。
持續的性刺激而不達到射精，可能會導致焦慮或挫折感，這對心理健康並不利。
此外，這種行為可能會影響到伴侶之間的親密感，因為性行為通常是伴侶之間情感交流的重要方式。

在性能力方面，經常忍住不射精是否有幫助，這並沒有明確的科學證據支持。
部分男性可能會認為這樣的鍛鍊能提高性能力，但實際上，性能力的提升更依賴於整體的健康狀況，包括心理健康、身體健康、飲食、運動等多方面的因素。
過度的壓抑或不自然的性行為方式，可能會導致性功能障礙或其他性健康問題。

另外，從生理的角度來看，長時間不射精可能會導致精液的積聚，這在某些情況下可能會引起不適，但並不會導致嚴重的健康問題。
男性的生殖系統有自我調節的能力，通常能夠處理這些情況。

總結來說，做愛不射精對身體的影響因人而異，適度的禁慾並不會對健康造成明顯的損害，但過度的壓抑可能會影響心理狀態和伴侶關係。
建議男性在面對這類問題時，應該保持良好的溝通，並考慮尋求專業醫療意見，以確保身心健康。
如果有持續的不適或困擾，最好諮詢泌尿科或性健康專家，以獲得更具體的建議和指導。