禁慾對身體健康的影響：男性不打手槍會有什麼後果？-泌尿科

彙整補充說明

禁慾對男性的身體健康影響是一個相當複雜的議題，涉及生理、心理以及社會文化等多方面的因素。
首先，禁慾的定義可以是暫時停止性行為或自慰，這在不同的文化和個人背景下有不同的理解和實踐。

從生理的角度來看，男性的生殖系統是設計來定期排出精子的。
若長期不進行射精，可能會導致一些生理上的變化。
研究顯示，長期禁慾可能會影響精子的質量和數量，因為精子在睪丸內的儲存時間過長，可能會導致精子老化，進而影響其活力和受精能力。
此外，禁慾也可能影響男性的性慾和勃起功能，因為性行為和自慰都能促進雄性激素的分泌，這對維持性功能是有幫助的。

至於禁慾的時間限制，並沒有明確的科學界定。
每個人的身體狀況和需求都不同，短期的禁慾（如幾天到幾週）通常不會對健康造成明顯的影響，但如果禁慾時間過長（如數月或更久），可能會出現性慾下降、勃起困難等問題。
這是因為缺乏性刺激可能會導致體內激素水平的變化，進而影響性功能。

關於是否會造成結石的問題，這通常與尿液的濃縮程度有關。
長期不排出精液可能會導致睪丸內的壓力增加，但並不直接導致結石的形成。
結石的形成主要與尿液中的礦物質濃度有關，與性行為或自慰的頻率關聯不大。

心理方面，禁慾可能會導致焦慮或壓力，特別是對於那些習慣於定期自慰或性行為的人來說。
這種心理上的不適可能會進一步影響到生理健康，形成一個惡性循環。
因此，適度的自慰或性行為對於心理健康也是有益的。

最後，建議男性在考慮禁慾時，應該根據自身的身體狀況和心理需求來做出選擇。
如果在禁慾期間出現不適或疑慮，建議尋求專業醫療意見，以確保身體健康不受影響。
保持健康的生活方式，包括均衡的飲食、適度的運動和良好的作息，對於維持生殖系統的健康也是至關重要的。