如何計算出何時是自己的排卵期!？
呂醫師:您好,我想詢問的問題是如何計算出何時是自己的排卵期?
這次月經來的第一天為7月9日(上個月月經來的第一天為6月2日),平均週期為30-38天.
那何時才能做人成功?順利懷孕,生個牡羊座寶寶..
小文，20~29歲女性，詢問日期：2005/07/11
呂理政 醫師回覆-婦產科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 婦產科 主治醫師
回覆如下
一般 排卵日的計算,是先算出下次遇定月經來的日期 再往前算十四天
只適用月經十分規則的人
呂理政敬上
回覆日期：2005/07/11
資料來源：台灣e院 - 如何計算出何時是自己的排卵期!
彙整補充說明
要計算自己的排卵期，首先需要了解月經週期的基本概念。
月經週期是從一個月經的第一天開始，到下一次月經的第一天結束，通常為28天，但每個人的週期長度可能有所不同，通常在21到35天之間都是正常的。
根據您提供的資訊，您的月經週期在30到38天之間，這意味著您的排卵期可能會有所變化。
一般來說，排卵通常發生在下次月經來臨前的14天左右。
這個計算方法適用於月經週期較為規則的女性。
由於您的週期範圍較廣，建議您可以使用以下方法來更精確地掌握排卵期：
1. 基礎體溫測量：每天早上醒來時測量體溫，記錄下來。
排卵後，體溫會略微上升（約0.3到0.5度），這可以幫助您確認是否有排卵。
2. 排卵試紙：這是一種檢測尿液中黃體生成素（LH）濃度的工具。
LH在排卵前會突然上升，使用排卵試紙可以幫助您預測排卵日。
3. 超音波檢查：如果您希望更精確地掌握排卵期，可以考慮到醫院進行超音波檢查，醫生可以透過觀察卵泡的成長來判斷排卵時間。
根據您的月經週期，假設您在7月9日來月經，若您的週期為30天，則預計下次月經會在8月8日來臨。
根據排卵的計算，您可能會在7月25日左右排卵。
因此，建議您在7月23日至7月27日之間進行性交，以提高受孕的機會。
此外，您提到希望生個牡羊座寶寶，牡羊座的出生日期範圍是3月21日至4月19日。
如果您希望在這個時間段內懷孕，則需要在7月的排卵期後，持續努力，並在8月的排卵期進行性交。
最後，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡飲食、適度運動、良好的睡眠和減少壓力，這些都有助於提高受孕的機會。
如果在幾個月後仍然無法懷孕，建議尋求專業醫生的幫助，進行進一步的檢查和評估。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日懷孕！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
月經不規則如何提高受孕機率？？
呂醫生您好： 請問我月經週期最短24天-最長30天，這一年我都有紀錄，24天只有...
呂理政 醫師回覆-婦產科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 婦產科 主治醫師
回覆如下 1 按照國外的研究，即使有在排卵期做功課，有只有四分之一受孕的機率，請...查看更多 月經不規則如何提高受孕機率？婦產科問題：如何提高受孕機會？？
呂醫生你好 為什麼我要生第二個卻不容易受孕了呢? 以前只要一射精就會重獎~那現在...
呂理政 醫師回覆-婦產科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 婦產科 主治醫師
回覆如下 平均周期是26天,排卵日可能是第12天左右. 建議在5月22日前後也就...查看更多 婦產科問題：如何提高受孕機會？排卵困惑：如何提高懷孕機會？？
呂醫師你好： 我現在都有在量基礎體溫,但體溫一直都沒有高過大約在ov16-20左...
呂理政 醫師回覆-婦產科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 婦產科 主治醫師
回覆如下 除了基礎體溫以外 也可以照超音波 抽血驗 荷爾蒙 來確認是否排卵 ...查看更多 排卵困惑：如何提高懷孕機會？如何提高受孕機率？從排卵期到性行為的建議？
您好，想請問我這個月的受孕機率，我生理期12/2來，在14-16都有行房，生理周...
林文斌 醫師回覆-婦產科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 婦產科 主治醫師
光用月經週期來推算，不一定準確，還是需要到門診，檢查超音波卵泡的成長，輔助以排卵...查看更多 如何提高受孕機率？從排卵期到性行為的建議排卵不良與懷孕機率：如何提高受孕成功率？？
醫師您好： 我想請問排卵不好的人或者沒有排卵的女生，要懷孕的機會會非常低嗎？如果...
呂理政 醫師回覆-婦產科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 婦產科 主治醫師
回覆如下 排卵不好的人或者沒有排卵的女生，要懷孕的機會會比較低 還是要把排卵不好...查看更多 排卵不良與懷孕機率：如何提高受孕成功率？