離子燙後頭髮易掉落嗎？如何預防掉髮？-皮膚科

關於頭髮？

醫師您好

我想請問您
離子燙過後
頭髮是不是會特別容易掉？

我的頭髮從高中時期就開始掉的蠻厲害的
不知道是什麼原因
要怎樣才可以防止掉髮ㄋ？
我在高中以前頭髮都算蠻多的
但是現在髮量好少
我怕以後假如生小孩
搞不好會變光頭（聽說生完小孩會掉頭髮）

擔心的女孩

小若，20~29歲女性，詢問日期：2001/06/21

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：佳妍皮膚科診所皮膚科主治醫師

掉頭髮在很多種情況下都會發生，如：雄性禿、圓禿、梅毒、狼瘡、痲瘋、頭癬、受傷、拔毛、脂漏性皮膚炎、甲狀腺素過低......等等。請您親自就診，由皮膚科醫師為您做正確的診斷與治療。產後有一部份人會掉髮但大多為暫時性、可回復性的。

回覆日期：2001/06/21
資料來源：台灣e院 - 關於頭髮

彙整補充說明

離子燙後頭髮掉落的情況確實是許多女性關心的問題。
首先，離子燙的過程中，使用的化學藥劑會對頭髮造成一定程度的損傷，這可能會導致髮質變差，甚至出現掉髮的情況。
這是因為化學藥劑會破壞頭髮的結構，導致髮幹變得脆弱，容易斷裂或掉落。
然而，這種掉髮通常是由於髮幹的損傷，而不是毛囊的問題，因此在適當的護理下，頭髮是可以再生長的。

對於您提到的從高中開始掉髮的情況，這可能與多種因素有關，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力、營養不良等。
特別是如果您的家族中有掉髮的歷史，這可能會增加您掉髮的風險。
此外，女性在生產後，由於荷爾蒙的變化，確實會經歷一段時間的掉髮，這種情況通常是暫時的，隨著荷爾蒙的恢復，頭髮會逐漸回復正常。

為了預防掉髮，您可以考慮以下幾點：
1. 健康飲食：確保攝取足夠的營養，特別是富含蛋白質、鐵質、鋅和維他命B群的食物，這些都是促進頭髮健康的重要營養素。
可以多吃魚類、瘦肉、豆類、堅果和綠色蔬菜。

2. 適當護理：避免過度使用熱工具（如吹風機、直髮器等），並選擇適合自己髮質的洗髮精和護髮素。
使用無矽靈的產品可以減少對頭髮的負擔。

3. 減少壓力：壓力是掉髮的一個重要因素，學習一些放鬆技巧，如瑜伽、冥想或運動，可以幫助減少壓力。

4. 定期檢查：如果掉髮情況持續或加重，建議您尋求皮膚科醫師的幫助，進行專業的診斷和治療。
醫師可以幫助您找出掉髮的具體原因，並提供相應的治療方案。

5. 避免頻繁燙髮：如果您已經經歷過燙髮，建議在未來的幾個月內避免再次進行化學處理，給頭髮一些時間恢復。

最後，對於您擔心的未來掉髮問題，建議您保持積極的心態，並定期關注自己的頭髮健康。
若有任何異常情況，及早就醫是最好的選擇。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日找到適合自己的護髮方法，保持健康美麗的頭髮！