骨盆骨折後的康復期與工作恢復時間-骨科

關於骨盆骨折？

院長您好：
本人今年七月時，因車禍導致右側骨盆恥骨閉鎖性骨折，
右側7、8、9、10肋骨移位性骨折，雙腳多處擦傷及左大腿裂傷
約6公分，想請問院長：

1.多久才適合不拿輔助器走路？一天可花多久時間復健？
2.若一天上班需坐辦公桌10小時，要多久才能恢復上班？
3.骨折通常需多久才能全瘉？

謝謝您的回覆。

燭風，30~39歲女性，詢問日期：2005/08/08

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

骨盆骨折通常兩三個月就完全癒合了，到那時候不拿輔助器可能可以行走的，復健最主要是讓關節活動或肌肉力量恢復，時間的多久不一定。

回覆日期：2005/08/08
資料來源：台灣e院 - 關於骨盆骨折

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
根據您所描述的情況，您在七月因車禍導致的骨盆恥骨閉鎖性骨折及多處肋骨骨折，這些傷勢的康復過程需要時間和耐心。
以下是針對您問題的詳細回答：
1. 多久才適合不拿輔助器走路？
一天可花多久時間復健？

骨盆骨折的康復期通常需要2到3個月，具體時間因個人情況而異。
在這段期間，您可能需要使用輔助器具（如拐杖或助行器）來協助行走。
一般來說，在骨折癒合良好且醫生評估後，您可以逐漸減少對輔助器的依賴。
通常在骨折後的6到8週，若無其他併發症，您可能可以開始嘗試不使用輔助器走路，但仍需謹慎行動。

至於復健的時間，建議每天至少花30分鐘到1小時進行復健運動，這包括關節活動度練習和肌肉力量訓練。
復健的具體內容應根據醫療團隊的建議進行，並在專業物理治療師的指導下進行，以避免過度負荷或再次受傷。

2. 若一天上班需坐辦公桌10小時，要多久才能恢復上班？

恢復上班的時間因人而異，通常在骨盆骨折癒合後的2到3個月內，若您的工作性質主要是坐著，且在醫生的評估下沒有其他健康問題，您可以考慮逐步恢復工作。
建議您可以先從部分時間開始，例如每天工作4到6小時，並觀察身體的反應，然後再逐漸增加工作時間。
若在工作中感到不適，應立即停止並尋求醫療建議。

3. 骨折通常需多久才能全癒？

骨盆骨折的癒合時間通常在8到12週之間，但這也取決於多種因素，包括您的年齡、整體健康狀況、骨質密度及是否有其他併發症等。
對於有骨質疏鬆的患者，癒合時間可能會延長，因此在這段期間，您需要定期回診，讓醫生評估骨折的癒合情況。

在康復過程中，除了遵循醫生的指示外，保持良好的飲食習慣（如攝取足夠的鈣質和維他命D）和適度的運動都是非常重要的。
這不僅有助於骨骼癒合，也能促進整體健康。

最後，若您在康復過程中有任何不適或疑慮，請務必及時與您的醫療團隊聯繫，獲得專業的建議和支持。
希望您早日康復，回到正常的生活和工作中！