如何有效治療鼻竇炎?運動真的有助於緩解症狀嗎?-耳鼻喉科

分享到:

鼻竇炎?


我有鼻竇炎早晚都會塞<有沒有治療知道>除了吃藥要運動>

明道,20~29歲男性,詢問日期:2005/08/12

葉大偉 醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷: 臺大醫院新竹分院 耳鼻喉科 主治醫師


先生.提供一文供您參考

┌───  ■ 葉大偉耳鼻喉科診所 醫藥衛教 ■  ─── 2000/02/20 ┐

竹苗地區首屈一指眩暈醫師
台灣醫界網路醫學先鋒醫師

└─ 葉大偉耳鼻喉科網站:http://www.csie.nctu.edu.tw/~yehdawei ─┘

本文將於日後整理於 【 葉大偉耳鼻喉科網站/衛教保健】
本網站文章歡迎大家引用,惟請註明出處。
-----------------------------------------------------------

【令人聞之鼻酸的「鼻病包醫根治術」】

在耳鼻喉醫師的門診裡頭,咳嗽、頭痛、眩暈、鼻塞
…這些都是再普遍不過的症狀了,卻也因為其成因複雜而
治療不易讓病患每對「根治」、「包醫」這些誇大不實的
廣告趨之若騖,近兩年來在門診治療了不少「五分鐘鼻病
根治術」後的病患,鼻黏膜沾連、鼻前庭發炎、鼻孔狹窄
、鼻中隔穿孔…真是罄竹難書,令人為之鼻酸不已。

其實造成鼻塞的原因,不外「感染」、「鼻部結構異
常」、「過敏性鼻炎」和「血管神經性鼻炎」等病因,各
有其致病機轉和治療控制的方式。當然每種疾病也都有它
療效的極限,卻也因此讓這些江湖術士另類傳統療法有了
竄起的空間。以下即依此分類來簡單介紹各個疾病。

◎感染:感冒、鼻竇炎
最普遍的就屬一般感冒造成的鼻塞了, 待感冒痊癒自然
會跟著正常了。 至於細菌性感染引發的鼻竇炎則較嚴重
, 除了會有鼻塞外還包括了鼻涕倒流、頭痛、注意力不
集中、長期夜咳等, 小朋友甚至因此影響睡眠品質和學
習成效致無法專心於課業,影響不可謂不鉅。 在經過藥
物和沖洗等保守療法無效後, 醫師會建議採手術療法。
從前最常施行的 Luc’s 根治手術必須翻開嘴唇劃刀,清
除整個鼻竇黏膜,現已完全為鼻內視鏡手術取代。 使用
鼻內視鏡是在視野良好下, 選擇性地清除造成鼻竇通道
阻塞的病變黏膜組織,讓原有的鼻竇功能恢復正常。

◎鼻部結構異常:鼻中隔彎曲、慢性肥厚性鼻炎
「鼻中隔彎曲」可以是在出生時自然擠壓造成的,也有
可能因受到外傷致軟骨彎曲。彎曲的程度有時和鼻塞不
一定有絕對關係,可依病患主觀感受決定開刀矯正與否
。「慢性肥厚性鼻炎」指的是正常的鼻甲組織肥厚,它
有可能造成鼻塞症狀。「鼻甲」又稱「鼻肉」,是具有
正常生理功理的鼻部組織,位於鼻腔外側壁,病患自已
在家裡互相翻看鼻腔都可以看得到的部份,有時病患會
被誇大地告知此為鼻瘜肉而施以不當的鼻部燒灼術。

◎過敏性鼻炎:
目前的醫學對於過敏性鼻炎還沒有所謂的根治術, 它是
由於特異性體質引起的疾病, 發作起來會造成鼻黏膜水
腫導致鼻塞。 治療上同樣可依症狀的嚴重度採口服、鼻
噴劑、電射或手術來減輕鼻塞症狀。

◎血管神經性鼻炎:
很多因素都可造成血管神經性鼻炎, 工作壓力、懷孕致
荷爾蒙改變、 一些降血壓藥物甚至對一些香水、溫度濕
度變化或油煙味剌激等。 這些因素會使得鼻黏膜內的血
管擴張和充血,導致病患鼻塞的症狀。

不論是慢性肥厚性鼻炎、過敏性鼻炎或血管神經性鼻
炎它的治療方式可有保守的口服藥、鼻噴劑或傅統的下鼻
甲切除術還有先進的雷射手術等。目前更有使用導熱針置
救鼻甲黏膜下,再由無線電波產生低熱能,造成黏膜下組
織蛋白凝固,進而纖維化來達到縮小肥厚的鼻甲肉。

鼻塞不能算是病,但卻是相當惱人的一個症狀。除了
讓人呼吸不順外,也很容易造成頭暈頭痛、注意力不集中
、打鼾、失眠或呼吸中止等症狀。諮詢專業的耳鼻喉科醫
師,找出造成鼻塞的真正原因,再選擇適當的方式對症治
療才是正途,真誠期望不會在門診再看到所謂的鼻病包醫
根治術了。



回覆日期:2005/08/12
資料來源:台灣e院 - 鼻竇炎

彙整補充說明


鼻竇炎是一種常見的疾病,主要是由於鼻竇的黏膜發炎所引起,通常伴隨著鼻塞、流鼻涕、頭痛等症狀。
有效治療鼻竇炎的方法有很多,除了藥物治療外,運動也可能對症狀的緩解有一定的幫助。

首先,藥物治療是鼻竇炎的主要治療方式。
常見的藥物包括抗生素(針對細菌感染)、抗組織胺(減輕過敏症狀)、鼻用類固醇噴劑(減少鼻腔的炎症)等。
若症狀持續不改善,醫生可能會考慮進行鼻內視鏡手術,這是一種微創手術,可以清除阻塞鼻竇的病變組織,恢復鼻竇的正常功能。

運動對於鼻竇炎的影響主要體現在以下幾個方面:
1. 改善血液循環:運動可以促進全身的血液循環,這有助於提高免疫系統的功能,從而可能減少感染的機會,對於慢性鼻竇炎患者來說,這是非常重要的。

2. 減輕壓力:運動能夠釋放壓力,減少焦慮和抑鬱的情緒,這些情緒因素有時會加重鼻竇炎的症狀。

3. 促進排痰:適度的運動可以幫助排出鼻腔和鼻竇中的黏液,減少鼻塞的感覺。

然而,對於鼻竇炎患者來說,運動的選擇和強度需要謹慎。
過於劇烈的運動可能會導致呼吸急促,進而加重鼻腔的不適感。
建議選擇一些低強度的有氧運動,如散步、游泳或瑜伽,這些運動不僅能促進血液循環,還能幫助放鬆身心。

此外,運動時的環境也很重要。
若在空氣乾燥或冷的環境中運動,可能會刺激鼻腔,導致不適。
建議在適宜的環境中進行運動,並注意保暖,特別是在寒冷的季節。

除了運動,還可以考慮以下幾個輔助療法來緩解鼻竇炎的症狀:
- 生理鹽水沖洗:使用生理鹽水沖洗鼻腔可以幫助清除鼻腔內的黏液和過敏原,減少鼻塞的感覺。

- 保持室內空氣濕潤:使用加濕器可以幫助保持空氣濕潤,減少鼻腔的乾燥感。

- 避免過敏原:如果鼻竇炎與過敏有關,應盡量避免接觸已知的過敏原,如塵蟎、花粉等。

總結來說,鼻竇炎的治療需要綜合考量,包括藥物治療、運動、環境調整等多方面的因素。
若症狀持續不改善,建議及時就醫,尋求專業的耳鼻喉科醫師的幫助,以便獲得更針對性的治療方案。
希望您能早日緩解症狀,恢復健康!

- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -


搜尋您的醫療問題:

收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答

類似症狀問題與醫師回覆

如何有效控制過敏性鼻炎?運動、藥物還是類固醇鼻噴劑??


文長慎入 您好,我是一直以來都被全年過敏性鼻炎的問題所擾的學生,一年半前在亞東醫...


鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任

Hi: 您好, 過敏性鼻炎與體質有關,運動可改善部分症狀,若目前主要是無氧運...

查看更多 如何有效控制過敏性鼻炎?運動、藥物還是類固醇鼻噴劑?

鼻塞問題嚴重?可能是血管運動型鼻炎!?


白天常常左右邊鼻子輪流不通<左邊較明顯> 晚上睡覺更是嚴重側躺哪一邊...


鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任

Hi 理論上不管是肥厚性鼻炎或血管運動型鼻炎經下鼻甲部分切除手術,應該鼻塞都會...

查看更多 鼻塞問題嚴重?可能是血管運動型鼻炎!

運動換氣過猛導致鼻腔不適,如何解決??


本身長期有過敏性鼻炎、鼻涕倒流的問題,平時偶爾會覺得吸氣時進氣量不太夠的問題,不...


鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任

Hi: 您好, 建議可先加強控制過敏性鼻炎,可先至耳鼻喉科診所或醫院就醫檢查...

查看更多 運動換氣過猛導致鼻腔不適,如何解決?

體適能不佳?從慢性鼻竇炎、骨骼關節問題到活動不適,如何改善??


不吸煙;無規律運動習慣 罹患慢性鼻竇炎,不定期就醫 有骨骼或關節問題,且可能因活...


黃建岭 醫師回覆-體適能

醫事人員經歷: 台灣e院 體適能 主治醫師

如意你好: 慢性鼻竇炎,會影響到呼吸,長期會使心肺功能變差。體重過輕,要注意營養...

查看更多 體適能不佳?從慢性鼻竇炎、骨骼關節問題到活動不適,如何改善?

肥厚性鼻炎日常保養與運動建議?


請問慢性肥厚性鼻炎在日常生活要如何保養才不會使病情惡化。謝謝。 天氣漸漸冷了在室...


鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷: 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任

你好, 如果肥厚性鼻炎起因於過敏性鼻炎,建議盡量少接觸過敏原,並注意鼻部的保...

查看更多 肥厚性鼻炎日常保養與運動建議

相關常見問題