非手術治療O型腿的方法及風險評估-骨科

o型腿？

醫師你好..我的腳有很嚴重的o型腿..從外觀便可看出...而且走路..拍照也不好看..更不能穿裙子..天呀..怎麼辦..我看上訴的問題..都只能斷骨然後矯正..沒有什麼方法是不用開刀的嗎??這個開刀的風險性是多少??會不會很痛呢??大約需要多少錢??除了開刀以外還有什麼方法??...平常我必須補充什麼..才不會讓他惡化下去..因為我發現有越來越嚴重的趨勢....怎麼辦...會不會有一天不能走路了..我才23歲..

奧珍達，20~29歲女性，詢問日期：2005/08/28

李文琳醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

您好：
回覆您的問題。
上帝造人並非完全一個模子，每一個人之間都有些差異，俗語說“一樣米養百樣人”，O型腿雖然外觀上不太好看，但並非是有嚴重後遺症的疾病，並不須要採取斷然的方法來改變它，因為您要改變它，就得付出代價。
的確要矯正O型腿在您的年齡是沒有其他方法的，除了開刀矯正，坊間一些按摩或推拿的方式可以暫時改變小角度的O型腿，但太大角度的就沒有效，而且也不能真的永久矯正。但是手術得切骨頭，的確很痛，平常針扎到都可能痛一個星期，切骨頭的痛比之大上百倍，開刀的風險包括麻醉的風險，少數特異體質上麻藥會造成死亡、中風、肺栓塞的風險，而切骨頭的地方要小心感染，切骨處骨頭不長，傷口成疤，或者術中傷到神經、血管…等。
總而言之，O型腿並不是每一個病例都不需要手術治療，慎重的建議您先找骨科醫師評估。如果真的有需要，相關的問題主刀的醫師也會在術前詳細的評估，同時解答您的疑問。祝萬事如意。

回覆日期：2005/08/28
資料來源：台灣e院 - o型腿

彙整補充說明

您好！針對您的問題，O型腿（膝關節內翻）確實會影響到外觀和行走的舒適度，尤其在年輕的時候，這樣的困擾會讓人感到焦慮。
首先，O型腿的形成可能與遺傳、骨骼發育不良、或是長期的姿勢不當有關。
對於非手術治療的選擇，雖然手術是目前最有效的矯正方法，但也有一些非侵入式的選擇可以考慮。

非手術治療方法
1. 物理治療：透過專業的物理治療師進行評估，制定個人化的運動計畫，強化腿部肌肉，特別是內收肌和臀部肌肉，這可以幫助改善膝關節的穩定性。
常見的運動包括腿部伸展、彈力帶訓練等。

2. 矯正鞋墊：使用專業的矯正鞋墊可以幫助改善步態，減少膝關節的壓力，並可能在一定程度上改善O型腿的情況。

3. 伸展運動：定期進行腿部和臀部的伸展運動，有助於改善肌肉的柔韌性，減少因肌肉緊繃所造成的疼痛。

4. 體重管理：保持健康的體重可以減少膝關節的負擔，從而減少疼痛和進一步惡化的風險。

風險評估
若考慮手術，風險包括麻醉風險、感染、骨頭癒合不良、神經或血管損傷等。
手術後的疼痛感因人而異，通常會有一定的疼痛和不適，但醫生會提供止痛藥來緩解。
手術的費用因醫院和手術方式而異，通常在十幾萬到數十萬不等。

日常保養
為了減少O型腿的惡化，您可以考慮以下幾點：
- 補充鈣質和維生素D：這有助於骨骼健康，減少骨質疏鬆的風險。

- 保持適度運動：如游泳、騎自行車等低衝擊運動，可以增強腿部肌肉而不會對膝關節造成過大壓力。

- 定期檢查：定期就醫檢查，了解膝關節的狀況，及早發現問題。

結論
O型腿的情況因人而異，建議您尋求專業的骨科醫師進行詳細評估，了解是否需要手術或是可以透過非手術的方式改善。
年輕的您有很多選擇，保持積極的心態，並尋求適合自己的治療方案，會對改善您的情況有幫助。
希望您能早日找到合適的解決方法，祝您健康！