電腦用久眼睛乾澀？如何判斷是否乾眼症？-眼科

我[好像]有乾眼症？

請問：
1. 之前電腦用的蠻兇的，且是CRT螢幕。大概在1年半前開始覺得眼睛會乾乾的，會一直眨眼睛或很用力眨而做出很好笑的動作，請問我這是乾眼症嗎(有上網看過乾眼症的症狀)
2. 請問乾眼症可以[治癒]嗎? (不需要藥品或其他東西的幫忙而恢復)

某學生，10~19歲男性，詢問日期：2005/10/08

馮介凡醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：臺大醫院新竹分院眼科角膜科主治醫師

您好~
乾眼症的症狀包含主觀的眼睛乾澀感.畏光.疼痛.以及由客觀上的檢查結果
包含眼睛結膜紅腫.角膜糜爛等.您有類似的症狀.應到眼科做詳細的檢查
除了以上的症狀外,還有淚液測試等可幫助判斷是否有乾眼症.
乾眼症是一群淚液的組合,也是說有許多疾症都會引發乾眼症的症狀
並不像感冒一樣吃藥就會痊癒,有許多的方法包含藥物和物理治療及
生活方式的改變,都可以控制症狀,不讓乾眼症影響您的工作或是生活.

眼科馮介凡醫師敬上

回覆日期：2005/10/08
資料來源：台灣e院 - 我[好像]有乾眼症

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將分別回答您的兩個問題，並提供一些相關的醫學知識。

1. 是否為乾眼症的判斷：
您提到在使用CRT螢幕的情況下，眼睛感到乾澀，並且經常眨眼，這些都是乾眼症的常見症狀。
乾眼症的主要特徵包括眼睛乾澀、異物感、視力模糊、眼睛疲勞、畏光等。
由於您長時間使用電腦，這可能導致眨眼次數減少，進而影響淚液的分泌，造成眼睛乾澀的情況。
根據您的描述，您可能確實有乾眼症的情況，但最終的診斷還是需要專業的眼科醫師進行詳細檢查，包括淚液測試和眼部檢查，以確定是否有其他潛在的眼部疾病。

2. 乾眼症的治癒可能性：
乾眼症的治療通常是針對症狀進行管理，而不是完全治癒。
雖然有些輕度的乾眼症患者可能會因為改善生活習慣（如減少長時間使用電腦、增加眨眼次數、使用加濕器等）而感覺症狀有所緩解，但這並不代表乾眼症會完全消失。
對於較嚴重的乾眼症，通常需要使用人工淚液、抗炎藥物或其他治療方法來控制症狀。

在日常生活中，您可以採取一些措施來減輕乾眼症的症狀，例如：
- 遵循20-20-20法則：每使用電腦20分鐘，讓眼睛休息20秒，並注視20英尺（約6米）以外的物體。

- 保持環境濕潤：使用加濕器，避免在空調或暖氣強烈的環境中長時間待著。

- 定期眨眼：在專注於螢幕時，提醒自己定期眨眼，以保持眼睛的濕潤。

- 避免眼睛過度疲勞：適當安排工作與休息時間，避免長時間盯著螢幕。

如果您發現這些自我管理的方法無法改善您的症狀，建議您儘快就醫，尋求專業的眼科醫師進行進一步的檢查和治療。
乾眼症的管理需要根據個人的具體情況來制定相應的治療計劃，因此專業的診斷和建議是非常重要的。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日改善眼部不適！