請問弱視訓練？
請問柳醫師,您好! 在台灣e院上看到您回覆的關於弱視問題, 讓我有進一步的認識, 我的女兒現在五歲半, 才剛開始要治療弱視, 他是高度散光合併假性近視, 假性近視點藥水, 弱視的部份醫生說要戴眼鏡, 但還沒有配, 可能下次回診時才會要我們配吧, 很擔心他已經快滿六歲, 很怕錯過黃金時間沒把它矯正... 看到您有說到在家可以自己弱視訓練, 可以看卡通及畫畫或玩積木, 意思是要讓他在戴眼鏡的情況下來做這些事嗎? 用意是要多刺激他的眼睛發育嗎? 女兒的醫生說要少看電視.... 請問你所說的這些內容, 有沒有什麼要另外注意的呢? 例如每次的時間多長 ? 如果要另外再找女兒有興趣的東西來訓練, 有什麼原則嗎?以上那麼多的問題, 非常不好意思, 在您百忙之中打擾您的時間, 非常感謝您!!
cathy，20~29歲女性，詢問日期：2005/10/17
柳景碱 醫師回覆-眼科
Ｃａｔｈｙ 妳好：弱視的治療是要一步一步來的：１．是否有『屈光不正』的情形？
（戴眼鏡是要讓孩子看到的影像是清晰的）。
２．是否有其他『遮蔽性眼疾』或其他眼疾？
（遮蔽性眼疾會造成廢用性弱視）。
３．『遮眼治療』（當能看到清晰的影像後，再強迫弱視的眼睛去看，一般要整日遮眼治療，才能日起有功）。
４．遮眼治療效果較差者，可配合『弱視訓練』。
接受弱視訓練的前提有三：時間、光線、姿勢要適當。
每看３０分鐘應讓眼睛休息１０分鐘，避免過度而造成反效果；光線亮度與方向亦很重要，避免過亮、過暗與反光；注意適當的閱讀距離與正確的姿勢，避免躺著、趴著看東西，才能讓『弱視訓練』的效果更快、更好、更佳。
一般的情形，只要能好好治療，弱視眼的視力矯正回來，視力進步到正常的機率很高！敬祝健康台灣ｅ學院眼科台北市立聯合醫院 中興院區眼科柳景豑 醫師
回覆日期：2005/10/17
彙整補充說明
您好！針對您提到的弱視訓練問題，首先要恭喜您對女兒的視力健康如此關心。
弱視的治療確實需要在醫生的指導下進行，並且在家中也可以透過一些方法來輔助訓練。
以下是一些建議和注意事項，希望能幫助到您和您的女兒。
1. 戴眼鏡的重要性
首先，確保您的女兒在進行任何視力訓練時都佩戴適當的眼鏡。
眼鏡能夠幫助她看清楚物體，這對於弱視眼的刺激是非常重要的。
若醫生建議配眼鏡，請務必在下次回診時依照醫生的指示進行配鏡。
2. 在家進行弱視訓練
在家中進行弱視訓練時，可以選擇一些她感興趣的活動，例如：
- 看卡通或動畫：選擇色彩鮮豔且動作明快的卡通，這樣可以吸引她的注意力。
建議在觀看時，讓她佩戴眼鏡，並且每30分鐘休息10分鐘，避免眼睛過度疲勞。
- 畫畫：鼓勵她使用不同顏色的畫筆，這不僅能刺激視力，還能增進她的創造力。
- 玩積木或拼圖：這類活動需要她集中注意力，並且能夠促進手眼協調。
3. 時間安排
關於訓練的時間安排，建議每天的訓練時間可以分為幾個小段落進行。
例如，每次30分鐘後休息10分鐘，這樣可以避免眼睛疲勞。
整體訓練時間可以根據她的耐受度調整，初期可以從每天1-2小時開始，逐漸增加到4小時。
4. 注意環境
訓練的環境也很重要。
確保光線充足，但避免直射光或反光，這樣能讓她更舒適地進行視力訓練。
此外，保持適當的閱讀距離（約30-40公分）和正確的坐姿，避免躺著或趴著看東西。
5. 其他活動的選擇
如果您想找其他有趣的活動來進行視力訓練，可以考慮：
- 手工藝：例如剪紙、黏土等，這些活動能夠促進手眼協調。
- 戶外活動：在戶外玩耍時，讓她多觀察周圍的事物，這樣能夠刺激視力發展，但要注意不要過度曝曬。
6. 醫生的建議
最後，遵循醫生的建議是非常重要的。
如果醫生建議少看電視，則應該適度控制觀看時間，並選擇適合的內容。
每個孩子的情況不同，定期回診並與醫生保持良好的溝通，能夠更好地調整訓練計劃。
希望這些建議能幫助到您和您的女兒，祝她早日康復，視力進步！如果還有其他問題，隨時可以詢問。
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