尾椎末梢常感到一點點酸痛？
您好,
我現在32歲, 尾椎末梢(靠近肛門的最後段)常感到一點點酸痛, 且久坐易腰酸.
因工作關係, 我需長時間坐在辦公室; 而我猜導致此一疼痛可能是: 1)年輕時, 因打籃球不慎摔到的, 只是當時並不覺得任何不適; 或2)18歲時, 因騎乘機車發生車禍, 致恥骨撕裂, 手術釘上鋼片(當兵前已取出).
我曾照脊椎與腰椎X光片, 但骨科醫師說並無異狀, 判斷可能是局部肌力不夠, 導致腰酸. (但此說法 並無法解釋’’尾椎末梢(靠近肛門的最後段)酸痛’’)
後來因緣際會, 一知名整骨師診斷, 認為我的腰骨(坐骨)整座有’’跑掉’’ 且尾椎末梢(靠近肛門的最後段)向內彎傾, 以致下盤易酸痛.
若要做復健; 我長時間在國外工作, 可能無法配合.
我的疑問是 -- 在西醫的領域裡 ‘’尾椎末梢(靠近肛門的最後段)向內彎傾’’ 情況, 有何治療矯正方法? 手術嗎? 還是局部復健最後可完全治癒?
期待您的專業覆應, 謝謝您.
Lu，30~39歲男性，詢問日期：2005/10/31
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
尾椎骨向內傾不一定會造成疼痛的症狀，通常它會引起疼痛都是因為局部的組織發炎或者有骨折、挫傷等。
開車開久了，久坐辦公室、騎車等都有可能會有這種情況。
西醫不主張去做矯正，如果有疼痛的症狀就要減少對尾椎的壓迫，或者吃一些抗發炎藥來減輕症狀，有時候不治療一段時間過後也會好起來的。
回覆日期：2005/10/31
資料來源：台灣e院 - 尾椎末梢常感到一點點酸痛
彙整補充說明
尾椎末梢的酸痛，尤其是靠近肛門的部位，可能是由多種因素引起的。
根據您的描述，您有長時間坐在辦公室的工作習慣，這可能是造成尾椎疼痛的主要原因之一。
久坐會對尾椎施加壓力，導致周圍的肌肉和韌帶發炎，進而引起疼痛。
此外，您提到的過去受傷史，如打籃球摔倒和機車事故，雖然當時沒有明顯的不適，但這些外傷可能在後來的日子裡對尾椎造成了潛在的影響。
在西醫的領域中，尾椎疼痛（也稱為尾椎痛或coccydynia）通常不會因為尾椎的形狀或位置輕微的變化而需要手術治療。
大多數情況下，尾椎疼痛的治療方法包括以下幾種：
1. 減少壓力：避免長時間坐在硬的椅子上，選擇有良好支撐的椅子，並使用坐墊來減少對尾椎的壓力。
可以考慮使用專門設計的尾椎墊，這種墊子在尾椎部位有凹陷，可以減少直接壓迫。
2. 藥物治療：非類固醇抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬或阿斯匹林可以幫助減輕疼痛和炎症。
如果疼痛持續，醫生可能會考慮局部注射類固醇以減輕炎症。
3. 物理治療：雖然您提到因工作原因可能無法配合復健，但物理治療對於改善肌肉力量和柔韌性是非常有幫助的。
物理治療師可以指導您進行特定的運動，以增強核心肌群，這有助於支撐脊椎並減少尾椎的壓力。
4. 熱敷或冷敷：在疼痛發作時，可以使用熱敷或冷敷來緩解不適。
熱敷有助於放鬆肌肉，而冷敷則可以減少炎症。
5. 姿勢調整：注意坐姿，保持良好的姿勢，避免駝背或不正確的坐姿，這樣可以減少對尾椎的壓力。
6. 生活方式調整：如果可能，增加活動量，避免長時間靜坐，定期起身活動，這樣可以促進血液循環，減少尾椎的壓力。
如果經過上述方法仍然無法改善，建議再次就醫，尋求專業的意見。
醫生可能會進一步檢查，排除其他潛在的問題，如椎間盤突出或其他脊椎疾病。
手術通常是最後的選擇，只有在保守治療無效的情況下才會考慮。
總之，尾椎末梢的酸痛是可以透過適當的生活方式調整和保守治療來改善的。
建議您在日常生活中多加注意，並尋求專業醫療的協助，以便找到最適合您的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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