尾椎疼痛的原因與治療方法是什麼？-骨科

尾椎疼痛？

尾椎疼痛(靠近肛門部位的部分)至今已有2個月了
其他部位(腳及腰部等等)並沒有任何不適.只有在坐下來時會感到尾椎疼痛
肛門收縮時會明顯感到尾椎部分的疼痛存在
並沒有任何的外傷是有一天不知不覺疼痛了起來
當中有至醫院就醫
照了x光醫生說骨頭沒有問題但並沒有說是什麼原因引起疼痛
於是開了消炎藥
吃了消炎藥可減輕疼痛但一不吃即又恢復原來的疼痛
請問醫師有可能是什麼原因引起疼痛
另有其他可治療的方法嗎?
謝謝

mika，20~29歲女性，詢問日期：2005/12/08

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

如果不是因為受傷，那最常見的原因是坐太久或坐姿不良，壓迫到尾骶骨，造成附近的肌腱會韌帶發炎而引起疼痛。這種症狀在適當的藥物治療之後都會好起來的，如果治療很久還不會好，可以考慮局部注射類固醇。

回覆日期：2005/12/08
資料來源：台灣e院 - 尾椎疼痛

彙整補充說明

尾椎疼痛是一種常見的症狀，尤其是在長時間坐著或坐姿不良的情況下，可能會導致尾椎周圍的肌肉、韌帶或神經受到壓迫或刺激。
根據您的描述，您已經經歷了約兩個月的尾椎疼痛，且在坐下時感到明顯的不適，這可能與以下幾個因素有關：
1. 姿勢不良：長時間坐著，尤其是坐姿不正確，可能會對尾椎造成壓力，導致周圍組織發炎或緊繃。
這種情況在辦公室工作或長時間駕駛的人群中尤為常見。

2. 肌肉或韌帶的過度使用：即使沒有明顯的外傷，日常生活中的某些動作（如長時間坐著、搬重物等）也可能導致尾椎周圍的肌肉或韌帶過度使用，進而引發疼痛。

3. 坐墊或椅子的選擇：使用不適合的椅子或坐墊，可能會導致尾椎部位的壓力增加，從而引起疼痛。
建議選擇符合人體工學的椅子，並考慮使用坐墊來減少對尾椎的壓力。

4. 慢性炎症：有時候，尾椎周圍的組織可能因為慢性炎症而引起疼痛，這可能與身體的其他健康狀況有關。

針對您的情況，以下是一些建議的治療方法：
1. 藥物治療：如您所提到的，消炎藥能夠有效減輕疼痛，但若停藥後疼痛又復發，建議與醫生討論是否需要調整用藥或考慮其他類型的藥物，例如肌肉鬆弛劑或局部麻醉劑。

2. 物理治療：物理治療可以幫助改善肌肉的靈活性和強度，並減少疼痛。
物理治療師可以指導您進行特定的伸展和強化運動，這些運動有助於改善姿勢和減少尾椎的壓力。

3. 熱敷或冷敷：在疼痛發作時，可以嘗試熱敷或冷敷來緩解不適。
熱敷有助於放鬆肌肉，而冷敷則可以減少炎症。

4. 改變生活方式：儘量避免長時間坐著，定期起身活動，並調整坐姿，保持良好的姿勢。
此外，選擇適合的椅子和坐墊也能減少尾椎的壓力。

5. 考慮注射治療：如果疼痛持續且影響生活品質，您可以考慮與醫生討論局部注射類固醇的可能性，這可以幫助減少炎症和疼痛。

6. 尋求專業意見：如果以上方法仍無法改善您的症狀，建議尋求專業的骨科或疼痛管理專家的意見，以進一步評估和治療。

總之，尾椎疼痛的原因可能多種多樣，針對不同的原因，治療方法也會有所不同。
建議您持續與醫療專業人員保持聯繫，並根據自身的情況調整治療方案。
希望您能早日緩解疼痛，恢復正常生活。