尾椎疼痛:治療與預防-骨科

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尾椎疼痛?


我上禮拜的時候打籃球好像是被踢到尾椎的地方,我沒有跌倒去撞到,然後打球打到一半就開始覺得尾椎那邊會疼痛,連跳跑都不行我就去保健室拿基樂噴,然後晚上就去中醫給那邊的醫生喬尾椎骨,喬完感覺還是會疼痛,坐著也會,出力他時候也會疼痛,坐久了起來也會痛,這要怎麼處理?這個會好嗎?西藥還是中藥比較好?

諭,10~19歲男性,詢問日期:2016/03/23

施國正 醫師回覆-骨科

醫事人員經歷: 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師(微創人工關節)


可以去找骨科醫師看看
須不須要照x光片
須藥物治療
通常一段時間之後就會好起來的


回覆日期:2016/03/23
資料來源:台灣e院 - 尾椎疼痛

彙整補充說明


尾椎疼痛的問題,尤其是在運動中受到外力撞擊後,確實是一個常見的情況。
根據你的描述,受傷後的疼痛感持續存在,並且在坐著、出力或久坐後都會加劇,這可能是因為尾椎周圍的組織受到刺激或發炎所引起的。

首先,尾椎疼痛的原因可能包括外部撞擊造成的軟組織損傷、尾椎骨本身的微小位移或發炎等。
由於你提到的疼痛在運動後出現,這可能是因為在運動過程中,尾椎受到的外力導致了局部的發炎或肌肉緊張。
這種情況下,通常建議的處理方式包括:
1. 休息:避免進行可能加重疼痛的活動,特別是跳躍和劇烈運動,給予身體足夠的時間來恢復。

2. 冰敷:在受傷的初期,使用冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘,每隔幾小時進行一次,特別是在疼痛加劇的時候。

3. 藥物治療:如你所提到的基樂噴(通常是消炎鎮痛劑),可以在短期內幫助緩解疼痛。
若疼痛持續,建議尋求醫師的意見,可能需要更強效的消炎藥或其他藥物。

4. 物理治療:如果疼痛持續不退,建議尋求專業的物理治療師進行評估和治療。
物理治療可以幫助改善肌肉的柔韌性和強度,並減少疼痛。

5. 避免不當的治療:你提到的中醫喬骨和拔罐等療法,雖然在某些情況下可能有助於緩解疼痛,但如果沒有專業的評估和指導,可能會適得其反。
特別是尾椎的問題,過度的推拿或不當的手法可能會導致更大的不適。

至於西藥和中藥的選擇,這取決於個人的體質和對藥物的反應。
西藥通常能夠迅速緩解疼痛和炎症,而中藥則可能需要較長的時間來調理身體。
若你對中藥有信心,建議尋求有經驗的中醫師進行診治,並告知他你的具體情況。

最後,尾椎疼痛通常在適當的休息和治療下會逐漸好轉,但如果症狀持續超過幾週,或是疼痛加劇,建議儘早就醫,進一步檢查是否有其他潛在的問題,例如骨折或神經受壓等情況。
保持良好的坐姿和適當的運動習慣,避免長時間坐著,也有助於預防尾椎疼痛的再發。
希望你能早日康復!

- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -


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