運動中耳悶、有共鳴聲？可能是耳鼻喉科問題-耳鼻喉科

在運動至流汗時會耳悶,有共鳴的聲音？

今年50歲我在運動至流汗時會耳悶,(最近1年才發生)，例如在打網球或跑步時，
左耳會持續有約半小時至12小時悶悶的，有共鳴的聲音(類似耳朵進水情況)。
有去醫院檢察幾次但都沒打答案
請問這算是一種病兆嗎？有無可改善的方法？

kk，50~59歲男性，詢問日期：2005/11/01

許家禎醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：臺北市立聯合醫院院長、耳鼻喉科主治醫師

您好：
回覆您的問題。
依照您的病史，應該問題是在耳咽管開口，在運動時因耳咽管出口局部腫脹影響中耳壓力的平衡，所以會有悶悶的感覺，但通常會復元，當發作時可以張口呼吸或嚼口香糖改善，不知去醫院做哪些檢查，希望您能到耳鼻喉科仔細檢查鼻咽部。

回覆日期：2005/11/01
資料來源：台灣e院 - 在運動至流汗時會耳悶,有共鳴的聲音

彙整補充說明

根據您的描述，您在運動時出現耳悶和共鳴聲的情況，這可能與耳咽管的功能有關。
耳咽管是連接中耳與咽喉的管道，主要功能是調節中耳內的氣壓，並保持耳朵的正常功能。
當我們進行劇烈運動或出汗時，身體的生理狀態會改變，這可能會影響耳咽管的開口，導致中耳壓力無法正常平衡，從而出現耳悶的感覺。

您提到的耳悶感和共鳴聲，類似於耳朵進水的情況，這可能是因為耳咽管的功能不佳，導致中耳內的氣壓無法及時調整。
這種情況在運動時特別明顯，因為運動會使得呼吸加快，可能會進一步影響耳咽管的開口狀態。
這種耳悶感通常是暫時的，並且在運動結束後會逐漸改善。

針對您的情況，以下是一些建議和改善方法：
1. 耳咽管功能訓練：可以嘗試進行一些耳咽管的功能訓練，例如吞嚥、打呵欠或嚼口香糖，這些動作可以幫助耳咽管開口，促進中耳的氣壓平衡。

2. 避免劇烈運動：如果在運動時耳悶的情況特別明顯，建議您可以適度減少運動強度，或選擇較為輕鬆的運動方式，避免劇烈的運動造成耳咽管的壓力變化。

3. 保持鼻腔通暢：如果您有過敏性鼻炎等問題，建議定期使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔的通暢，這樣可以減少耳咽管的壓力問題。

4. 就醫檢查：如果耳悶的情況持續存在，建議您再次就醫，尋求耳鼻喉科專科醫師的幫助。
醫師可能會進行耳咽管的功能檢查，並根據檢查結果提供適當的治療建議。

5. 注意生活習慣：保持良好的生活習慣，避免吸煙和過度飲酒，這些都可能影響耳咽管的功能。

總之，耳悶和共鳴聲的情況在運動時出現，可能是耳咽管功能不佳的表現。
透過適當的運動方式、耳咽管功能訓練及保持鼻腔通暢，通常可以改善症狀。
如果症狀持續或加重，則建議尋求專業醫療意見，以確保沒有其他潛在的耳鼻喉科問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！