手腕習慣性脫臼：開刀或非開刀治療？-骨科

彙整補充說明

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手腕的習慣性脫臼是一個相對複雜的問題，尤其是在經歷過車禍後，手腕的韌帶和骨頭可能受到損傷，導致關節不穩定。
根據你的情況，以下是對你問題的詳細回答與建議：
1. 手腕的習慣性脫臼能否自己復位？

手腕的習慣性脫臼相對於肩關節脫臼來說，較少見且不易自行復位。
肩關節的結構相對較為靈活，許多人在脫臼後能夠透過某些動作將其復位，但手腕的結構較為複雜，尤其是涉及到多條韌帶和骨頭的相互作用。
若手腕發生脫臼，通常需要專業醫療人員進行復位，否則可能會導致進一步的損傷或不穩定。

2. 手腕的習慣性脫臼是否會在開車或騎車時發生？

雖然手腕的脫臼不會像肩關節那樣容易在日常活動中突然發生，但如果手腕已經存在不穩定的情況，則在某些動作或意外情況下（例如急剎車或碰撞），是有可能導致脫臼的。
因此，建議在駕駛或騎車時，特別是當手腕有不適感時，應該謹慎行駛，並考慮使用護具來保護手腕。

3. 如果不開刀，是否能進行激烈運動？

如果不進行手術，建議避免激烈運動，特別是那些需要手腕承受較大力量的運動，如籃球、舉重等。
這是因為手腕的穩定性可能不足，容易在運動中再次受傷或脫臼。
若想進行運動，應先諮詢醫生或物理治療師，並在他們的指導下進行適當的運動訓練，以增強手腕的力量和穩定性。

4. 如果不開刀，未來如何保養手腕？

若選擇不開刀，手腕的保養非常重要。
以下是一些建議：
- 定期復健：進行物理治療，專注於增強手腕周圍的肌肉，改善靈活性和穩定性。

- 使用護具：在進行日常活動或運動時，佩戴護腕以提供額外的支持和保護。

- 避免重物：盡量避免提重物或進行高強度的手腕活動，以減少再次受傷的風險。

- 逐步恢復活動：在醫生的指導下，逐步恢復手腕的活動，並注意任何不適的徵兆。

- 定期檢查：定期回診，讓醫生評估手腕的恢復情況，必要時調整治療計劃。

總之，手腕的習慣性脫臼需要謹慎處理，選擇開刀或非開刀治療都應根據個人的具體情況和醫生的建議來決定。
希望這些建議能幫助你更好地理解和處理手腕的問題，並促進你的康復。