頭暈：家醫科問答：視力模糊、眼前發黑，是否看醫生？-家醫科

頭暈？

我前天早上起來喝杯巧克力
坐在電腦前一直用了約一個小時的電腦
後來想站起來伸懶腰
當手舉到最高時
突然視力模糊眼前發黑
我那時剛好在床邊跌坐在床上
我覺得眼前發黑瞬間就是跌在床邊時的兩三秒我好像有失去知覺
不過就一下下而已
後來躺一下就起來又沒事了
不過真的有點嚇到
我第一次這樣
本來想說是不是血糖太低
但在一小時前我才喝過熱可可
不知道和我體型偏受或是循環不好常手腳冰冷有關
我160 41.2 食量偏大只是消化不太好吃不太胖
這幾天有時候覺得頭鈍鈍的不過不影響正常生活也沒有再發生眼前發黑的事情
請問大家我是不是該讓他自然好就好畢竟也只有嚴重這樣一次
我有時候坐久或睡起來時會頭暈不過我想程度應該和蠻多人一樣
那只是偶發事件我需要去看醫生嗎
還是和我偏瘦有關只要把自己想辦法養胖就好呢

張小姐，20~29歲女性，詢問日期：2005/12/17

許禮安醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院家醫科主治醫師

親愛的張小姐
我猜想或許你有輕微的貧血所導致的頭暈
也可能只是固定姿勢過久所導致的姿勢反射
建議你去家醫科門診抽血檢查一下
建議你電腦打過久之後要慢動作起來
應該和偏瘦沒有直接關聯
祝身心安康許禮安9412190934署立花蓮醫院家醫科

回覆日期：2005/12/17
資料來源：台灣e院 - 頭暈

彙整補充說明

根據您的描述，您在起床後出現視力模糊和眼前發黑的情況，並伴隨著跌坐的經歷，這些症狀可能與多種因素有關。
首先，您提到的「視力模糊」和「眼前發黑」可能是由於血壓變化、血糖波動或其他生理因素所引起的。
當您從坐姿或臥姿迅速站起來時，可能會導致血壓瞬間下降，這種情況稱為「體位性低血壓」，可能會導致暈眩或視力模糊。

另外，您提到的「手腳冰冷」和「偏瘦」的情況，可能與循環不良或貧血有關。
貧血會導致身體供氧不足，進而引發頭暈、疲倦等症狀。
建議您可以考慮去醫院進行血液檢查，以確定是否存在貧血或其他潛在的健康問題。

至於您提到的「血糖太低」，雖然您在一小時前喝過熱可可，但如果您的飲食不規律或有時候食量不足，仍然可能導致血糖波動。
建議您保持規律的飲食，避免長時間空腹，並注意攝取足夠的營養。

在這種情況下，雖然您目前的症狀似乎沒有持續發生，但由於這是您第一次經歷這樣的情況，建議您還是去看醫生進行檢查。
醫生可以幫助您進行更詳細的評估，並排除其他可能的健康問題，例如心血管疾病、神經系統問題等。

此外，您提到的「坐久或睡起來時會頭暈」的情況，這在許多人中也是常見的，尤其是在長時間保持同一姿勢後突然改變姿勢時，可能會導致暈眩。
這種情況通常不需要過度擔心，但如果頻繁發生或伴隨其他症狀，則應該引起重視。

最後，關於體重的問題，雖然適當的體重對健康有益，但單純透過增加體重來解決頭暈或視力模糊的問題並不一定有效。
應該更注重均衡的飲食和健康的生活方式，包括適度的運動和充足的休息。

總結來說，儘管您目前的症狀似乎偶發，但考慮到安全和健康，建議您還是去醫院進行檢查，以獲得專業的意見和建議。
希望您能早日恢復健康！