多囊性卵巢綜合徵治療疑惑：如何選擇最適合的療法？-婦產科

彙整補充說明

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多囊性卵巢綜合徵（PCOS）是一種常見的內分泌疾病，影響女性的生育能力、月經周期及荷爾蒙平衡。
根據您的描述，您已經接受了檢查並確診為多囊性卵巢，並且醫生開了Metformin來幫助改善您的症狀。
以下是針對您的問題的詳細解答及建議。

1. 為何不直接補充女性賀爾蒙就好？

女性賀爾蒙的補充主要是針對荷爾蒙失衡的情況，尤其是當女性體內的雌激素水平過低時。
然而，PCOS的病因通常與胰島素抵抗有關，這會導致卵巢過度產生雄性荷爾蒙（如睪固酮），進而影響月經周期和排卵。
因此，單純補充女性賀爾蒙可能無法解決根本問題，反而可能會加重胰島素抵抗的情況。
Metformin則是針對胰島素抵抗的治療，能夠幫助改善胰島素的敏感性，進而有助於恢復正常的月經周期和排卵。

2. 既然沒糖尿病，為何要吃降血糖的藥呢？

雖然您目前的血糖水平尚未達到糖尿病的標準，但許多PCOS患者會出現胰島素抵抗的情況，這可能導致血糖水平的波動。
Metformin可以幫助降低胰島素水平，改善胰島素的利用效率，從而減少體內雄性荷爾蒙的產生，這對於改善PCOS的症狀（如月經不規則和多毛）是非常重要的。
因此，即使您沒有糖尿病，使用Metformin仍然是合理的選擇。

3. 除了吃避孕藥和打排卵針，還有什麼方法？

除了藥物治療，生活方式的調整對於PCOS患者來說也是至關重要的。
以下是一些建議：
- 飲食調整：採取低GI（升糖指數）的飲食，減少精製碳水化合物的攝取，增加纖維素的攝入，這有助於穩定血糖和胰島素水平。

- 規律運動：每週至少150分鐘的中等強度運動（如快走、游泳或騎自行車），有助於改善胰島素敏感性和控制體重。

- 減重：即使是5-10%的體重減輕，也能顯著改善月經周期和排卵功能。

- 心理健康：由於PCOS可能影響情緒和心理健康，適當的心理輔導或參加支持小組也可能有助於改善整體健康狀況。

最後，建議您定期回診，與醫生討論您的症狀及治療方案，並根據您的具體情況調整治療計劃。
PCOS是一個複雜的疾病，個體化的治療方案是最有效的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！