月經變少與頻尿的原因-婦產科

彙整補充說明

月經變少和頻尿的情況可能由多種因素造成，以下是一些可能的原因及建議。

首先，月經變少的原因可能包括荷爾蒙失調、壓力、生活作息改變、體重變化、以及過去的醫療歷史（如人工流產）。
在您的情況中，您提到去年有進行過人工流產，這可能會對月經週期造成影響，尤其是在手術後的幾個月內，身體需要時間來恢復正常的荷爾蒙水平。
即使之後的月經看似正常，但仍有可能因為荷爾蒙波動而導致經血量的變化。

其次，您提到的經血顏色變暗，這可能是因為經血在子宮內停留的時間較長，導致氧化而變色。
這種情況在月經量少的情況下較為常見，通常不需過度擔心，但如果持續出現或伴隨其他症狀，建議尋求醫療意見。

至於頻尿的情況，這可能與泌尿系統的感染有關，例如尿道炎或膀胱炎。
感染會導致頻繁想尿尿的感覺，但每次排尿的量卻很少，這是因為膀胱受到刺激。
除了感染，壓力、焦慮或其他生理因素也可能導致頻尿的情況。

在考慮懷孕的可能性方面，您提到有使用保險套和體外射精，這些避孕措施通常是有效的，但並不能完全排除懷孕的可能性。
若您對懷孕有疑慮，建議可以進行早孕測試，以便確認是否懷孕。

由於您目前身在國外，若不方便就醫，建議您可以先觀察自己的症狀。
如果月經量持續減少或頻尿的情況沒有改善，建議儘快尋找當地的醫療資源進行檢查。
醫生可能會建議進行血液檢查以評估荷爾蒙水平，或進行尿液檢查以排除感染的可能性。

最後，保持良好的生活作息、均衡飲食和適度的運動，有助於調整身體的荷爾蒙水平，減少壓力，進而改善月經和頻尿的情況。
如果您有任何不適或疑慮，尋求專業醫療意見是最安全的做法。
希望您能早日恢復健康，並獲得所需的支持。