禿頭與髮型、生活習慣有關嗎？-皮膚科

彙整補充說明

禿頭的問題確實與髮型、生活習慣以及遺傳等多種因素有關。
首先，您提到的「麥當勞頭」（M型禿）是雄性禿的一種典型表現，這種髮型在男性中相當普遍，尤其是隨著年齡增長，許多男性會出現這種情況。
醫生所說的「一定會禿，只是程度和早晚問題」在某種程度上是正確的，因為雄性禿主要是由遺傳和荷爾蒙（特別是二氫睪固酮，DHT）影響的，這些因素會導致毛囊逐漸萎縮，最終造成掉髮。

至於生活習慣方面，抽煙和酗酒確實會對身體健康造成負面影響，並可能加速老化過程，這也可能間接影響到頭髮的健康。
雖然目前並沒有直接證據顯示染髮會導致禿頭，但某些染髮劑中的化學成分可能對頭皮造成刺激，進而影響毛囊的健康。
因此，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、良好的作息和減少壓力，對於維持頭髮的健康是非常重要的。

關於您提到的波斯卡（Finasteride），這是一種常用於治療雄性禿的藥物。
通常的劑量是每天1毫克，這樣的劑量能夠有效地抑制DHT的生成，從而減緩掉髮的進程。
您提到的「1顆分4天吃」的做法並不常見，這樣的服用方式可能會影響藥物的效果。
建議您遵循醫生的指示，並在使用藥物的過程中定期回診，以便醫生能夠根據您的狀況調整治療方案。

此外，對於頭髮的保養，您可以考慮補充一些對頭髮健康有益的營養素，例如維生素B群、鋅、鐵和Omega-3脂肪酸等，這些營養素有助於促進血液循環和毛囊的健康。
保持良好的作息和減少壓力也是非常重要的，因為壓力過大會導致身體分泌過多的壓力荷爾蒙，進而影響到頭髮的生長。

最後，若您對於自己的髮量感到焦慮，建議您尋求專業的皮膚科醫師或毛髮專家的意見，進行詳細的檢查和評估，這樣可以更清楚地了解自己的狀況，並制定出適合的治療計畫。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！