冬季癢症：中醫觀點下的原因與治療建議-中醫科

問診？

醫師您好

我想請問:
身體以往很少有發癢的情形,而最近2-3年的冬天開始..先是集中在腹部及屁股等處,不抓不快..之後服用中藥一段時間,已見緩和..
然去年起,又發在生兩隻小腿前面及內側發癢不已..發癢的感覺非得用指甲去刺它,才會緩和些.其共同點:都很癢,且大都為洗澡前後發作..即使抺凡士林,仍改善不大呢!
想請問醫師,以中醫的觀點而言,其原因為何?
又該注意什麼?

謝謝您!

珍珠丸子，30~39歲女性，詢問日期：2006/04/01

彭姵綸醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：彭姵綸中醫診所中醫科/院長

依你描訴有可能是皮膚乾燥引起洗澡不要用清潔劑及太熱的水
平時不要用去角質產品洗澡後皮膚不要插太乾用滋潤易吸收的乳液配合中藥應該就會改善

回覆日期：2006/04/01
資料來源：台灣e院 - 問診

彙整補充說明

冬季癢症在中醫的觀點中，通常與皮膚的乾燥、氣血不足、以及外部環境的影響有關。
您提到的症狀，特別是在冬季出現的皮膚癢，可能與以下幾個因素有關：
1. 氣候因素：冬季氣候寒冷且乾燥，這會導致皮膚水分流失，造成皮膚乾燥，進而引發癢感。
中醫認為，皮膚的健康與體內的氣血運行密切相關，當氣血不足或運行不暢時，皮膚的滋潤度會下降，容易出現癢的情況。

2. 內在因素：您的描述中提到以往很少有發癢的情形，這可能與年齡、體質的變化有關。
隨著年齡增長，身體的代謝能力可能下降，氣血的生成也會減少，這可能導致皮膚的自我修復能力下降，進而引發癢感。

3. 生活習慣：洗澡時使用過熱的水或過於刺激的清潔劑，會進一步破壞皮膚的保護屏障，導致皮膚乾燥和癢感加劇。
此外，洗澡後如果不及時保濕，皮膚的水分會迅速蒸發，造成更嚴重的乾燥。

針對您的情況，中醫的治療建議可以從以下幾個方面入手：
1. 中藥調理：可以考慮服用一些具有滋陰潤燥、補血活血的中藥，例如當歸、白芍、枸杞等，這些藥材能夠幫助改善氣血不足的情況，促進皮膚的修復。

2. 外用保濕：在洗澡後，建議使用滋潤性強的乳液或油膏（如凡士林），以鎖住皮膚水分，減少乾燥引起的癢感。
避免使用含有酒精或香料的產品，這些成分可能會刺激皮膚。

3. 洗澡習慣：建議使用溫水洗澡，避免過熱的水，並減少使用清潔劑的頻率，選擇溫和的無香料沐浴產品。
洗澡時間不宜過長，以免過度清潔導致皮膚屏障受損。

4. 飲食調整：飲食上應避免辛辣、油炸及過於刺激的食物，這些食物可能會加重內熱，影響皮膚的健康。
多攝取新鮮的蔬菜和水果，增加水分攝取，有助於改善皮膚的狀況。

5. 作息調整：保持良好的作息，避免熬夜，這對於身體的整體健康及皮膚狀況都有正面的影響。
中醫認為，充足的睡眠有助於氣血的生成和運行。

總之，冬季癢症的治療需要綜合考慮內外因素，透過中藥調理、良好的生活習慣及飲食調整，能夠有效改善您的症狀。
如果情況持續不見改善，建議尋求專業中醫師的診斷與治療，以獲得更具體的建議和方案。
希望這些建議能對您有所幫助！