左下背部(靠近臀部處)及左腳酸痛？
醫師您好：最近兩個禮拜我都覺得左下背部酸痛，以及左腳(特別是足踝延伸脛骨處)酸麻，平常走路時都還可以，但就是會隱隱作痛。
左下背部酸痛是在我兩個禮拜前慢跑過後才漸趨嚴重，以前沒有這種問題。
但是左腳的酸麻症狀則是過去一年左右就有時會出現，特別是在睡覺躺平以後特別明顯。
請問醫師這可能會是什麼症狀？
若是脊椎問題，當時兵役體檢時有照X光檢查，結果是沒有脊椎側彎的問題，有可能是長短腳造成的嗎？
(我的右手比左手長，將兩手臂併攏即可辨別出，但腳我就不確定)現在有點擔心，我是否應該去找醫生協助、檢查呢？
謝謝醫師!
擔憂，20~29歲男性，詢問日期：2006/04/22
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
有可能是坐骨神經痛，如此最好去醫院讓醫師檢查一下。
坐骨神經痛是由於脊椎神經通過腰椎間孔被突出的椎間盤或骨刺壓到所造成的，它的痛會由臀部放射到大腿後面及小腿後面，一直到腳底去，同時伴有酸麻或痛的感覺，有時候還會有小腿會腳部無力的現象。
病人在腹部用力的時候疼痛會加劇。
回覆日期：2006/04/22
彙整補充說明
根據您所描述的症狀，左下背部的酸痛以及左腳的酸麻感，可能與幾個因素有關。
首先，慢跑後出現的左下背部酸痛，可能是由於運動過度或姿勢不當所引起的肌肉拉傷或筋膜炎。
這種情況在運動後常見，尤其是如果您在運動前沒有做好充分的熱身，或是運動強度過大，可能會導致肌肉疲勞或受傷。
至於左腳的酸麻感，這可能與坐骨神經痛有關。
坐骨神經痛是由於脊椎神經受到壓迫而引起的，通常會伴隨著從下背部放射到腿部的疼痛或麻木感。
您提到的症狀在躺平後特別明顯，這可能是因為在某些姿勢下，脊椎的壓力改變，進而影響到神經的傳導。
另外，您提到的長短腳問題也可能是造成這些症狀的因素之一。
長短腳會導致身體重心不平衡，進而影響到脊椎的排列和下肢的肌肉使用，長期下來可能會造成疼痛或不適。
雖然您在兵役體檢時的X光檢查未顯示脊椎側彎，但這並不代表沒有其他的脊椎問題或下肢不平衡的情況。
建議您可以考慮以下幾個步驟來進一步了解和改善您的症狀：
1. 尋求專業醫療意見：建議您儘快就醫，尋找骨科或復健科醫師進行詳細檢查。
醫師可能會建議進一步的影像學檢查，如MRI或CT，以評估脊椎和神經的狀況。
2. 物理治療：若確診為坐骨神經痛或肌肉拉傷，物理治療可以幫助您進行適當的運動和伸展，減輕疼痛並改善功能。
3. 注意姿勢和運動方式：在日常生活中，注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，並在運動前做好熱身，運動後進行適當的拉伸。
4. 使用適當的鞋子：選擇合適的鞋子可以幫助改善走路時的姿勢，減少對下肢的壓力，特別是如果您有長短腳的情況。
5. 定期檢查：如果症狀持續或加重，應定期回診，並根據醫師的建議進行相應的檢查和治療。
總之，您的症狀可能涉及多個因素，及早就醫並進行詳細檢查是非常重要的。
希望您能夠早日找到病因，並獲得適當的治療與緩解。
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