酗酒與抽菸對性慾的影響-泌尿科

常常酗酒與抽菸會影響性慾嗎?？

劉醫師您好：
我快5年沒跟人性交，這中間每月都會自己DIY 3~6次，平時有酗酒與抽菸習慣，工作屬於責任制的工作，都是座在電腦前一整天，平時也沒有在運動，但是最近跟女友想要做愛時發現，會勃起情形但是龜頭不會硬，讓我不知所措，以前的性經驗都很正常，為何5年沒做愛就有問題呢?是否跟酗酒有關呢?

Rali，20~29歲男性，詢問日期：2006/08/08

劉建廷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：羅東博愛醫院急診醫學科主治醫師、泌尿科主治醫師

沒錯!喝酒與抽煙是”性”的殺手,還有太多沒”sex”會有習慣性退化,請保重!

回覆日期：2006/08/08
資料來源：台灣e院 - 常常酗酒與抽菸會影響性慾嗎?

彙整補充說明

酗酒與抽菸對性慾的影響是相當明顯的，這些習慣不僅會影響生理功能，還可能對心理狀態造成負面影響。
根據您的描述，您在過去五年中並未有過性行為，並且有酗酒和抽菸的習慣，這些因素可能共同導致了您目前的性功能問題。

首先，酗酒會對性慾和性功能產生多方面的影響。
酒精在短期內可能會使人感到放鬆，進而提高性慾，但長期酗酒則會導致性功能障礙。
酒精會抑制中樞神經系統，影響勃起的生理過程，並可能導致性慾減退。
研究顯示，長期酗酒者的睾酮水平可能會下降，這是影響男性性慾和勃起功能的重要激素。

其次，抽菸同樣對性功能有負面影響。
尼古丁會收縮血管，減少流向陰莖的血液，這會直接影響勃起的能力。
研究指出，吸煙者的勃起功能障礙發生率比不吸煙者高出許多。
此外，抽菸還會影響整體健康，增加心血管疾病的風險，這些都可能間接影響性功能。

您提到的「龜頭不會硬」的情況，可能是由於血流不足所致。
這種情況在長期缺乏性行為的男性中並不罕見，因為性器官的敏感度和勃起能力可能會因為缺乏刺激而減弱。
這種現象有時被稱為「習慣性退化」，即長時間未進行性行為可能導致性功能的退化。

除了生理因素，心理因素也不容忽視。
長期缺乏性行為可能會導致焦慮或壓力，這些情緒狀態也會影響性慾和性功能。
當您與女友想要進行性行為時，可能會因為對自己能力的懷疑而感到緊張，這進一步影響了勃起的能力。

建議您考慮以下幾點來改善目前的情況：
1. 戒酒戒菸：這是改善性功能的第一步。
戒除這些習慣不僅能改善性功能，還能提升整體健康狀況。

2. 運動：增加運動量可以改善血液循環，提升心肺功能，進而增強性能力。
運動還能釋放壓力，改善心理狀態。

3. 心理諮詢：如果您感到焦慮或壓力，尋求心理諮詢可能會有所幫助。
專業的心理醫生可以幫助您處理這些情緒，並提供有效的應對策略。

4. 醫療檢查：如果問題持續存在，建議尋求泌尿科醫生的幫助，進行必要的檢查，以排除其他潛在的健康問題。

總之，酗酒和抽菸對性慾的影響是顯著的，改善生活方式和心理狀態將有助於恢復性功能。
希望您能夠重視這些建議，並逐步改善自己的健康狀況。