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天氣變化與痘痘關係密切？如何有效預防及治療？-皮膚科

天氣轉換更容易長痘痘嗎?？

我想請問醫生..我非常容易長痘痘..在7.8.月時沒什麼長..為什麼最近天氣變凉反而容易長呢?天起變化時比較好發嗎?

聽說洗臉要輕輕的洗..臉頰輕鬆帶過就好..T字部位可以加強按摩..可是我痘痘都長在臉頰..我每次都叫注重臉頰清潔...是否反而不好阿..?

洗臉真的事泡沫越多越好嗎?大約幾分鐘就可清洗掉阿?

我已經吃了一年的藥了...飲食正常...睡眠也正常..但是還是時好時壞...每次坎診都要花費150元..也花了快一萬的藥費...有沒有什麼好辦法能盡量控制住?還有我痘痘是大學才開始長的...之前幾乎都不長..因為之前19歲暑假晚睡暴長之後到現在21歲了就變成容易長痘痘的膚質了.

我做了2次果酸換膚..但是都稱不過半分鐘就被中和掉了...醫生說我皮膚比較敏感...所以我是不是不適合阿?

請問醫生醫學上有沒有什麼醫學美容能治療..以及預防?
謝謝

龐，20~29歲男性，詢問日期：2006/09/21

鄭麗楨醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：佳妍皮膚科診所皮膚科主治醫師

您好:
天氣變化情緒變化都較易長痘痘。不論是那個部位洗臉都是輕輕的洗就好了，泡沫多少並不重要，大約洗個一兩分鐘就可以了。果酸換膚的時間要看濃度及皮膚耐受度，並不是每個人都一樣的。口服或外用藥物，果酸換膚，藍光，脈衝光...都是醫療上用來治療的方式。
皮膚科鄭麗楨醫師敬覆

回覆日期：2006/09/21
資料來源：台灣e院 - 天氣轉換更容易長痘痘嗎?

彙整補充說明

您好！關於您提到的痘痘問題，確實天氣變化與痘痘的發生有密切的關係。
隨著季節的變遷，氣候的變化會影響皮膚的油脂分泌、角質代謝及皮膚的水分狀態，這些都可能導致痘痘的產生。
特別是在潮濕或炎熱的天氣中，皮膚容易出油，毛孔堵塞的情況會加劇，從而引發痘痘的問題。

在您提到的洗臉方式上，確實應該輕柔對待皮膚。
過度用力或使用過多的泡沫可能會刺激皮膚，導致皮膚屏障受損，反而不利於痘痘的改善。
建議您使用適合自己膚質的潔面產品，輕輕按摩清潔一到兩分鐘即可，然後用清水徹底沖洗乾淨。
對於臉頰部位的清潔，雖然您提到有痘痘，但仍然需要保持良好的清潔習慣，避免油脂和污垢的堆積。

至於您提到的藥物治療，若已經持續使用一年仍然時好時壞，建議您與皮膚科醫生進一步討論，可能需要調整治療方案或考慮其他治療方式。
除了口服藥物，還有外用藥物、果酸換膚、藍光治療、脈衝光等多種醫學美容療程可以選擇。
由於您提到皮膚較敏感，果酸換膚可能不太適合，這需要醫生根據您的具體情況來評估。

在飲食方面，雖然有些研究顯示某些食物可能會影響痘痘的生成，但通常來說，保持均衡的飲食、避免過多油炸及高糖食物是有益的。
充足的睡眠和適度的運動也有助於改善皮膚狀況。

最後，對於防曬的問題，長痘痘的人仍然需要使用防曬產品。
選擇輕薄、不油膩的防曬乳液或凝膠型產品，可以有效防止紫外線對皮膚的傷害，同時不會加重痘痘的情況。
運動流汗本身不會直接導致痘痘，但如果運動後不及時清潔皮膚，汗水和油脂的堆積可能會導致毛孔堵塞。

總的來說，針對痘痘的預防與治療，建議您持續與專業的皮膚科醫生保持聯繫，根據醫生的建議調整治療方案，並保持良好的生活習慣與皮膚護理。
希望這些建議能對您有所幫助！