空腹飲檸檬汁排腎結石？真相大揭秘！-泌尿科

腎結石？

陳主任您好:
我在網路上有看到說每天空腹飲檸檬汁(一次12粒榨汁溫水服用連續七日)可排腎結石...不曉得此舉是否可行?對身體有無影響?
謝謝您百忙之中回覆我們ㄉ問題!!!

vicky，20~29歲女性，詢問日期：2006/09/23

陳志榮醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：蕭中正醫院泌尿科主任

飲水中補充檸檬酸可與草酸等競逐鈣離子，預防結石的產生。但並非可以排出結石。只需飲水中加入檸檬片或幾滴檸檬汁即可。

回覆日期：2006/09/23
資料來源：台灣e院 - 腎結石

彙整補充說明

空腹飲檸檬汁是否能排腎結石，這個問題在網路上引起了不少討論。
首先，檸檬汁中含有檸檬酸，這是一種有助於預防腎結石形成的物質。
檸檬酸可以與尿液中的鈣離子結合，減少草酸鈣結石的形成。
因此，適量飲用檸檬汁確實有助於降低結石的風險，但並不代表它能直接排出已經形成的結石。

根據醫學研究，檸檬汁的確能夠幫助預防結石的形成，特別是草酸鈣結石。
這是因為檸檬酸可以增加尿液的pH值，讓尿液變得更不利於結石的形成。
然而，對於已經存在的結石，尤其是較大的結石，單靠檸檬汁並無法有效地將其排出體外。
腎結石的排出通常需要透過增加水分攝取，促進尿液的生成，從而幫助小結石隨尿液排出。

至於空腹飲用檸檬汁的方式，雖然檸檬汁本身是健康的，但過量飲用可能會對胃部造成刺激，特別是對於有胃酸過多或胃潰瘍的人來說，可能會引發不適。
因此，建議在飲用檸檬汁時，應該適量，並且可以考慮稀釋後再飲用，以減少對胃的刺激。

如果您有腎結石的問題，建議您還是要尋求專業醫師的建議，進行適當的檢查和治療。
醫師可能會根據結石的大小、位置以及您的症狀，建議適合的治療方式，例如多喝水、服用藥物或進行內視鏡手術等。

總結來說，空腹飲檸檬汁對於預防腎結石的形成是有幫助的，但對於已經存在的結石，並不能保證能夠排出。
最有效的方式還是保持良好的水分攝取，並遵循醫師的指導進行治療。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！

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