左腳小指踢到導致疼痛，是否需立即就醫？-骨科

左腳小指踢到，走路有疼痛感？

11/7踢到左小指沒有任何的外傷和異狀，當天走路左小指卻有疼痛感，至今仍有疼痛感；另外，鞋子穿的都是平底鞋，最近也沒有做任何需要用到腳的運動。
1.請問需要馬上就醫嗎？
2.若是不需要，疼痛感一直持續，請受傷後幾日就醫才比較適當？
3.基本上最近只要腳趾有疼痛感，是不是不要做有跑跳運動較適宜？

小羊，20~29歲女性，詢問日期：2006/11/09

陳興源醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：力康骨科診所骨科主治醫師

Dear 網友：足部趾頭的挫傷、扭傷最怕合併趾骨的骨折。一般言，如果沒有骨折患部的疼痛應該很快就會改善，原則上觀察二~三天沒有改善或是受傷後即異常疼痛難耐，最好馬上就醫。所幸，即使趾骨有骨折大多數保守治療即可，但保護的時間就需較久，約需兩個月。如果只是單純的扭挫傷也需要好好的保護與治療，避免再度受傷及激烈的活動。建議先保護四週，活動量再慢慢增加。

敬祝健康、平安！陳醫師敬上

回覆日期：2006/11/09
資料來源：台灣e院 - 左腳小指踢到，走路有疼痛感

彙整補充說明

針對您提到的左腳小指踢到導致的疼痛情況，以下是我的建議與補充說明：
1. 是否需要馬上就醫？

根據您描述的情況，左腳小指在踢到後出現疼痛，但沒有外傷或明顯的異狀，這樣的情況可能是輕微的挫傷或扭傷。
一般來說，如果疼痛不劇烈且沒有腫脹、變形或明顯的淤血，您可以先觀察幾天。
如果疼痛持續不減或加重，建議您儘早就醫，特別是如果出現行走困難或其他不適的情況，則應立即就醫檢查。

2. 若不需要馬上就醫，受傷後幾日就醫較適當？

如果您在受傷後的幾天內疼痛感沒有改善，建議在受傷後的3至5天內就醫。
這段時間內，您可以進行一些基本的自我護理，例如冰敷、抬高受傷的腳部、避免過度活動等。
如果在這段時間內疼痛持續或加劇，則應該儘快就醫，進行X光檢查以排除骨折的可能性。

3. 腳趾有疼痛感時，是否應避免跑跳運動？

是的，當腳趾有疼痛感時，建議您避免進行任何跑跳或劇烈的運動。
這是因為這些活動可能會加重受傷部位的負擔，導致情況惡化。
您可以選擇進行一些低強度的活動，例如輕鬆的散步，並且在活動時注意保護受傷的腳趾，避免再次受傷。

補充說明：
腳趾的疼痛可能由多種原因引起，包括挫傷、扭傷或骨折。
即使在沒有明顯外傷的情況下，內部的軟組織也可能受到損傷。
若疼痛持續，建議進行X光檢查，以確定是否存在骨折或其他問題。
骨折的症狀通常包括劇烈疼痛、腫脹、淤血及功能受限等。

在等待就醫的過程中，您可以採取以下幾個自我護理措施：
- 冰敷：在受傷後的48小時內，每次15-20分鐘，每隔1小時進行一次，可以減少腫脹和疼痛。

- 抬高受傷部位：在休息時，將腳抬高，有助於減少腫脹。

- 避免壓力：儘量避免站立或行走，特別是用受傷的腳趾施加壓力。

總之，若疼痛持續不改善，或出現其他異常症狀，建議儘快就醫，以獲得專業的診斷和治療。
希望您早日康復！