年輕男性龜頭敏感導致早洩的解決方法-泌尿科

龜頭很敏感很快就射精.？

我平常洗澡洗到龜頭時候戳柔都很有感覺敏感度太高..且在做愛的是侯不到3分鐘就射精了我才二十出頭...
我該怎麼辦 ??這會是早洩嘛

阿B，20~29歲男性，詢問日期：2006/11/13

劉建廷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：羅東博愛醫院急診醫學科主治醫師、泌尿科主治醫師

唉!真是年輕人的煩惱,不錯嘛!還有三分鐘,多多訓練會慢慢改善,建議你看一本書"搞定男人"順便"搞定女人"也可買來看看.

回覆日期：2006/11/13
資料來源：台灣e院 - 龜頭很敏感很快就射精.

彙整補充說明

年輕男性面對龜頭敏感及早洩的問題，確實是一個常見的困擾。
根據你所描述的情況，龜頭敏感導致在性行為中無法持久，這可能是早洩的一種表現。
早洩的定義通常是指在性行為中，男性無法控制射精的時間，導致在插入後短時間內（通常少於三分鐘）射精，這會影響到性伴侶的滿意度及自身的自信心。

首先，龜頭的敏感度高可能與神經末梢的敏感性有關。
這種情況在年輕男性中並不少見，尤其是在性經驗較少的情況下。
以下是一些可能的解決方法和建議：
1. 使用保險套：保險套可以減少龜頭的直接刺激，降低敏感度，從而延長性交的時間。
市面上也有一些專門設計的保險套，內含麻醉成分，可以進一步幫助控制射精。

2. 行為療法：透過自我訓練來改善早洩的情況。
例如，進行“停止-開始”技術，當感覺快要射精時停止刺激，待感覺減弱後再繼續。
這樣可以幫助你逐漸提高對射精的控制能力。

3. 心理因素：焦慮和緊張常常會加劇早洩的情況。
學會放鬆心情，減少對性交的壓力，可以幫助改善情況。
可以考慮進行一些放鬆訓練，如深呼吸或冥想。

4. 藥物治療：如果上述方法無法改善情況，可以考慮尋求醫生的幫助。
醫生可能會建議使用一些局部麻醉劑，或是其他藥物來幫助延長射精時間。

5. 定期就醫：如果情況持續不改善，建議定期就醫，尋求泌尿科醫生的專業意見。
醫生可以進行詳細的檢查，排除其他可能的生理問題，如前列腺炎或其他泌尿系統疾病。

6. 增強自信：與伴侶進行開放的溝通，讓彼此了解對方的需求和期待，這樣可以減少心理壓力，增強自信心。

最後，記得每個人的身體狀況和反應都是不同的，找到適合自己的方法最為重要。
如果你對自己的情況感到困擾，及早尋求專業醫療幫助是非常必要的。
希望這些建議能對你有所幫助，讓你能夠更好地面對這個問題。