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健身時突然射精的原因及處理方法-泌尿科

救命呀。。。健身時突然雞雞抽序射精？

你好醫生。我昨天到健身房健身我做的健身動作是拉鉄把。是做在椅子上然後頭上有握把讓你從上拉到頸項的地方。我拉的鉄不會很重。大概5塊鉄板而已。我已開始就拉20 然後接下來就10 下休息30秒-一分鐘在 10 下的拉。到我拉到第4次的10下時我的雞雞就有感覺。可是不是那種要勃起的感覺而是感覺要抽動。我就坐好坐姿儅我拉到第5次的10下時盡然抽動射精出來了。這情況是爲什麽會發生？還有以前國中的時候老師叫我們跑草場，跑久了我的雞雞也會這種事情發生。如果跑非常快的時候也會。不過最近我在跑步機跑步15-20分鐘的時間我都不會有這種感覺。我真的很想知道爲什麽會突然射精？我硬撐到最後第5 次第10下就射精。是不是一種病？好擔心。

jason，20~29歲男性，詢問日期：2007/05/17

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

Jason:

你好
勃起與射精，與交感神經、副交感神經有關係。有一部份的人，在運動時，尤其是運動很劇烈時，會引發射精的現象。不過這種情形並不多見。另外，有時，是因為脊椎有壓迫的現象，在運動時引發神經興奮也會造成射精的現象。

這種情形，還是要就醫比較好。檢查看是否有神經壓迫（腫瘤等），會比較放心。

行政院衛生署台東醫院關心您
泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2007/05/17
資料來源：台灣e院 - 救命呀。。。健身時突然雞雞抽序射精

彙整補充說明

在健身時突然射精的情況，雖然聽起來可能讓人感到驚訝，但其實這種現象在某些情況下是可以理解的。
首先，射精的過程涉及到複雜的神經系統反應，尤其是交感神經和副交感神經的活動。
在運動過程中，身體會釋放大量的腎上腺素，這可能會導致生理上的興奮，進而引發射精的反應。

你提到在健身時做了拉背的動作，並且在運動過程中感受到了一種抽動的感覺，這可能是因為運動過程中對於身體的某些部位施加了壓力或刺激，尤其是腹部和骨盆底部的肌肉。
這些肌肉的收縮可能會刺激到與射精相關的神經，導致意外的射精現象。
這種情況在某些男性中是相對少見的，但並不代表有任何病理上的問題。

此外，從你提到的經歷來看，這種情況在你國中時期跑步時也曾發生過，這可能與運動強度、身體的生理狀態以及心理因素有關。
當身體處於高強度運動狀態時，可能會引發一系列的生理反應，包括射精。
這並不一定是病，而是一種生理反應。

如果這種情況偶爾發生，且不影響你的日常生活或運動表現，通常不需要過於擔心。
然而，如果這種情況頻繁發生，或伴隨其他不適症狀（如疼痛、持續的抽動感等），建議尋求專業醫療意見，進行進一步的檢查，以排除任何潛在的神經或泌尿系統問題。

在處理這種情況時，可以考慮以下幾點：
1. 放鬆心情：運動時保持放鬆的心態，避免過度緊張，因為緊張可能會加劇生理反應。

2. 調整運動強度：如果發現某些運動動作容易引發這種情況，可以考慮調整運動強度或選擇其他運動方式。

3. 增強核心肌群訓練：透過核心肌群的訓練來增強對身體的控制，這可能有助於減少意外射精的情況。

4. 尋求醫療建議：如果情況持續或讓你感到困擾，建議諮詢泌尿科或男性健康專科醫師，進行詳細的評估和建議。

總之，健身時突然射精的現象雖然不常見，但在某些情況下是可以理解的。
保持良好的運動習慣和心理狀態，並在必要時尋求專業的醫療建議，將有助於你更好地理解和應對這種情況。